养成8个好习惯，成为一个优雅精致的女生

01

凡事不预则废

想要做一个优雅精致的女生，就一定要规划好你的生活。

去年10月份，妞妞（我家二胎）2岁，预示着我全职妈妈的生涯已经过了满满2年。由于长时间作息不规律，导致生活过得一团糟，身体出现各种问题。

人到中年，熬夜更是伤不起，不仅伤身体，更伤神，长期熬夜会导致精气神不足，做任何事情都提不起精神。

对女生来说最致命的一点就是无节制的吃喝，导致身材走样，出门连合适的衣服都没有。

意识到这些的时候，我痛下决心，要改变自己的生活状态。

02

凡事预则立

无论何时何地我们都应该努力让自己自律地生活，在潜移默化中，让自己变得优秀，活成自己喜欢的样子。

01   读书。读书使人明智。每天读书至少一小时，读书可以使人内心安静，踏实。读书的过程是享受也是洗礼，现实生活中无法到达的地方，书中我们可以自由翱翔。

02   练字。 字如其人。一手漂亮的字是会惊艳时光的。做读书笔记的同时可以练字，做一个写字好看的大女孩。

03   复盘 。任何时候都不要忘记复盘，最好做到周复盘、月复盘。周复盘可以对自己起到及时监督的作用。月复盘可以更全面的查漏补缺，让自己的努力更有方向。

05   早睡早起 。想要过优雅精致的生活与养成早睡早起的好习惯密不可分。

06   喝水 。喝水可以美容，找不到更好的理由了。

07   一日三餐 。尽量自己在家做饭，练好厨艺的同时还可以节约开支。通常出去外面吃一餐的开销，自己下厨，够买一整天的食材。

08   运动 。晚饭后活动半小时；每天做健身操或者跳绳30分钟；长时间久坐（比如40分钟）起身运动5分钟。

将计划写出来，列清单，然后按照清单安排每天的活动。

当你严格要求自己的时候，很多事情就能够坚持下来，从而获得自己想要的结果。坚持一年后，我的生活逐渐步入正轨。

其实，全职在家更需要好好规划生活，通过对生活的掌控，建立自信心，让自己往越来越好的方向发展。

03

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作者简介：杜杜，目前正在努力专注做的事情：阅读，写作。当你足够努力，幸运总会与你不期而遇。

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