散步见闻

    忙碌的周末让我没有一点属于自己的时刻，在吃完晚饭的那一刻，约上孩子去散步。

    走下楼，看到地上的雪有的已经融化，有的已被踩成雪水，有的被淘气的孩子滑得光溜，稍有不慎就会摔倒，但仍然阻挡不了我们散步的动力，在相互搀扶中来到万达。

      一进万达大厅，新年的气氛迎面扑来，红红的灯笼挂满整个大楼，新货有条不紊的摆放在大厅的各个摊位上，来来往往的人群比平时多了很多，都穿梭在万达的各个角落。和孩子逛商铺时，一阵优美的歌声打动了我，顺着歌声找到了演唱者，看着他陶醉的样子，我也被感染了。站在他身边静静聆听。

    听着听着，歌声走入了我的内心，感受着音乐给我的洗礼，才发现我的生活缺少了一种东西—音乐。知道了好多人喜欢听音乐的原因，它犹如蜻蜓点水般让生活多了份灵气，让平静的生活带来了灵动。明白了音乐对于每个人的意义。

      听完歌声，我们又继续逛，周围的喧闹和噪音让我又想逃离，去寻找属于自己的安静。想到早晨阅读的内容，在觉察和思考中才发现焦虑是展现我们最无用、最奴性的情绪。活在当下，唯有从爱自己做起，与自己安然相处 ，而不是在外飘荡。