读后感- 怎样学会判断时间

时间是拖延者面临的最大挑战之一； 他们或是被对时间的恐慌占据或是在一个小时， 一分钟一分钟地默数时间， 或者或是假装对时间莫不关心。 时间是固定的， 可衡量的有限的或许这一点正是拖延者最难接受的一点， 拖延症最喜欢呆在一个具有潜在可能性的模糊王国， 而不喜欢一个具体的可测量或者在有限时间框架内。 当他们最终知道时间不够用的时候， 他们会惊讶失望。 甚至感到被冒犯。 为了能够运用你学到的时间的管理技巧， 你必须首先转变， 你对时间一厢情愿的态度。

为了更为现实地运用你的时间来表达目标提前做计划是明智之举。 当你提前做计划， 你就有机会以相对冷静的头脑处理事情。而不是在最后期限到来的时候惊慌失措。 所以在压力来之前做计划会更有效率， 相反没有计划性容易使你因时间紧迫而产生更大的烦恼。 想要失败， 就别做计划。

因为计划考虑到未来， 而人们想活在当下， 所以人们可能会抗拒去做计划。 他们可能会感到自己锁定在未来一项活动上就像落了一个圈套， 会限制他们的自由。 计划并不意味着让自己被每一天的每一个小时所占据， 你必须预料到意外发生的事情， 同时你也需要有时间享有自发性活动的乐趣， 并享受让自己焕然一新的放松体验。

计划是将未来带到当下， 这样你马上可以做一些事情来创造未来。想让计划为你的朋友； 计划应该务实， 合理。 计划必须围绕着脚踏实地做事情这个核心， 而不是老师盘算你应该做什么。

非计划的事情.

费雷博士发明了一种方法， 用于追踪那些不属于必做事情的事情的时间轨迹， 他创造了非计划这个概念。 如果你不能确切地预料到做事的时间，那就估计一个所占用的时间长度， 然后在你可以做这件事的那一天标识出来。