少做一点不会死

本书通篇告诉我们一个道理，就是“少即是多”。

通过专注一个目标，减少其他次要事情的干扰，投入更多的时间和精力，在目标达成上压强最大化，更容易达成目标。

以下是阅后分享的十点收获：

1.自我设限

自我设限，通过主观的范围设定，我们便能从中分析判断出最重要的事情，把主要的时间和精力分配在重要的事情上面。

有句话这么说，重要的事情最少要做到90分，其他次要事情做到及格即可。

2.抓住重点

人的产能是有极限的，人的大脑也是有带宽的，一般上来说，同一个时间段同时处理很多事情会导致效率低下。

所以我们需要在设限范围的事情中划出重点，集中精力处理，最大化工作所带来的价值。

3.化繁为简

选出了重要的事情后，我们需要把重要的事分解，分成一块一块的小部件，然后逐步击破。

还原论里说过，任何一个复杂的系统，都可以通过拆解成为一小个一小个的零部件来描述还原。

我们要简化任务，制定明确可度量的目标来执行实施。

4.集中精力

集中精力，专注当下能减轻压力和焦虑。

过去和未来都与我无关，我只活在当下。

专注一个目标是达成目标的关键。

自律，意志力等这些只不过的专注过程中的副产品。

5.养成习惯

通过微小的动作改变，集中精力持续一个月，就能养成习惯。

通过习惯形成持久改变，持续产生习惯影响力。

6.小处着手

养成习惯可以从微小的动作开始，其他复杂事情的解决，也可以从细小的点切入进去。

通过感知上的容易达成，先做了再坚持，由于感知的达成路径短，目标简单，能有效提升马上执行的积极性和成就感。

7.职场中

在职场中，尽可能减少工作量，坚持把工作做精，选择完成汇报最大的任务。

因为质量上的成果，能持续产生价值和认可。

对公司的营业收入、品牌塑造、拓展业务都有帮助，对自己的职业轨迹或升职加薪也有帮助。

8.学会拒绝

首先自己尊重自己的意愿和时间，别人才会尊重你的意愿和时间。

一切出发点都在于自己的选择，自己想要的是什么，目标是什么等。

只有自己明确清晰了，并做出偏向该选择的回应，别人才会知道你的做事边界在哪。

9.设限领域

根据自身生活和工作情况，找到日常经常接触的事情，根据缓急轻重，给他们划分重要性。

如：电子邮件、玩手机时间、上网时间、关注的博客量、接收信息的渠道、工作桌上的工作数量等等。

通过设限，找到其中最重要的事情，优先处理。

10.判断任务

如何判断任务回报最大，可以通过审视任务清单，来分析任务清单中，任务影响力的深度和广度。

是否可以产生持续影响力，能否改变我的工作、事业和生活，对实现长远目标有没有帮助等。