日精进

今日完成事项：

1.线上课程一节打卡，实操发说说

2.投资理财课程一节打卡

3.写打造社群方案

4.一篇青年文摘的文章

5.和一位学长交流

6.百词斩20个单词

7.写个人日志的一部分

今日收获：

1.人都喜欢追求美的事物

今天的课程中谈到一个说说的图文并茂原则，说到怎么让你想表达的内容最大化。

一美在于有图有文，二美在于图片讲究对称美（为强迫症的同学考虑考虑）三美在于图片高清，精美（渐渐提高自己的审美能力）。什么时候一张图，什么时候几张图，突出内容最好一张图，突出情境，表达热闹的氛围当然要用多组照片。文案排版看上去舒服会更吸引人。

以前没有想过说说也会有这些考虑，果然追求极致就是从每一个地方细节都需要用心考虑，想着把一点一滴做好。就像说话做事考虑的是否全面，比赛竞赛是否准备充分，每一个知识点，每一个演讲稿都要过好几遍，四处斟酌细节用词，语调，手势……让优势最大化。

我想人追求美，也就喜欢追求极致的东西。但做事却又不一定是追求极致的。

2.好好说话

今天在青年文摘中看到一篇文章，里面有一个公式，沟通的总效果=7%的语言+38%的音调+55%的面部表情。

其实人都是一样的，都喜欢听让自己舒服的话。很多人关注的都是说话内容，想着只要把话说出来就好了。无论是学习生活，职场，婚姻经营，好好说话都是一个非常重要的宗旨。一个情商高的人，懂得化解尴尬，微笑着化解矛盾。如果你愤怒地表达自己的观点，就算你的话说的多么有道理，别人也很难听进去。反之，好好说话，就算你的语言不那么完美，别人仍然愿意听你话。我觉得这是一种好好说话的魅力所在。

3.不抱怨的世界

今天听了伙伴的分享，摘自《不抱怨的世界》

无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能、无意识的无能。无能即是抱怨，有时候我也会无意识的抱怨，后来意识到自己在抱怨，便有意识的不抱怨，久而久之，无意中就已经不抱怨了。

“咯吱作响的车轮能够得到润滑油的滋润，但是如果叫声过大，他就该被换掉了”偶尔的抱怨也会会让人对你有一丝歉意，一点鼓励，但长期的抱怨会让人渐渐远离，毕竟谁都不想和一个总是抱怨，负能量大的人一起。当你意识到自己在抱怨，并下意识改正的时候，就是一种进步。

感恩：

1.谢谢叶子姐和雪梅姐每天的的指导，督促，姐姐们每天都特别特别地忙，但还是不忘伙伴们，每天看完伙伴们的感悟，发现不同伙伴的闪光点，超级用心的

2.谢谢丹丹伙伴的分享，腾旺和军花的主持，一直活跃着氛围，鼓励回应伙伴们

3.谢谢子怡对我的点评，以及对我的认可，也非常开心和子怡一起交流学习，把我当做朋友，给我看她的文案排版，帮助到子怡真是太开心啦

4.谢谢军花的认可，鼓励 ，看到军花把我之前的二十多条说说都赞了一遍，超级感动，还鼓励我，认可我的文字感悟，让我坚持下去。超级开心认识这么好的军花～

5.谢谢飘飘伙伴做的视频吖，太有爱了，非常非常用心的剪辑，肯定花费了很多心思，辛苦了

6.谢谢妈妈今天难得的上街，特意问我们买什么吃的，还给我们做了最爱吃的菜，超贴心

今日不足：

没有完成阅读计划，《非暴力沟通》三章，而去青年文摘看了一篇文章——好好说话的艺术

今天的状态不是很好，有时候会走神，单词也记得不是很牢。