读书笔记 | 《高效能人士的七个习惯》

今天继续读《高效能人士的七个习惯》，第七个习惯，不断更新，第241～258页。

明白道理：

自我提升，包括四个层面，身体、智力、情感、精神。它是一个螺旋式上升的过程。修身励志没有捷径。

心得感悟：

书上说，离开校园后，许多人不再学习，头脑退化。这个观点，我不太认同。

毕业，的确是我们人生的分水岭，但不是学与不学的分水岭。我们也在学，只是我们再也没有捧读文学书的闲情逸致，我们所有的“学”渐渐开始和生存、现实有关，我们的学变得越来越功利。

践行计划：

每天坚持30分钟运动（八段锦+其他）。