恐惧是自己设的限

2016-11-07  本文已影响0人  艾米姜

恐惧是什么,恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应,是只有人与生物才有的一种特有现象。恐惧是人的本能,因为恐惧,所以逃避,是因为人的大脑接受了整套固定的思维模式,你的思维如果不改变,恐惧是无法停止的,一个充满担忧的人是无法体验更好的生活,其实恐惧是自己给自己设定的限,总认为不行,做不到,害怕,实际上很多是心理层面上的,并不是技术和能力方面。

从科技街搬家到石老人,中间心里犹豫很多次,最主要的担心是上班路远,路不熟,已经习惯了现在的行车路线,再改变总是各种担忧,权衡很多次,最后还是决定搬家,石老人周边的环境确实吸引人,而且老公上班方便也是一项优势。第一次自己开车从信息城去石老人,一路上恐恐慌慌,车多,路标多,现在体会到书本得到的都是消息,只有亲自去做,去体验,才是知识的道理。在香港东路错误变道被扣分罚款一次,为第一次的学习付出代价,但也学会了如何看路标,提前做行车规划的方法。

搬家后设计了上下班路线,我的心啊,真是怵的慌,所谓的固有思维,恐惧心理,这条路一次没有走过,怎么办,老公很是体贴,提前带我走了一次,以后上班就按照这条路线走,他带我从辽阳东路到海尔跨海大桥上班,设计下班从青银高速回家,一路时间和原来差不了太多,心中一阵欢喜,原来并不是和原来想像的那样远很多路,费很多时间,实践是打破恐惧和担忧的最好武器。

按照既定的路线走路2周,我因为心疼每天的过路费,想试试是不是可以换一条路线回家,就从百度地图查找新的行车路线,发现可以从金水路高架,经永平路,振华路到重庆中路上海尔跨海大桥,这条路以前也计划过,但是一直担心红绿路灯多,路会堵,没有亲自走过,其实真的走过一次,和想象的是不一样的,一路也算顺利,时间和从青银差不多,还可以每天省掉过路费,心中是大大欢喜,原来生活真的需要多多尝试,多多体验,打破固有模式,就会有意外的惊喜。

我感觉到自己真是伟大,就在同事面前夸耀发现新的回家路线,没想到他也不知道可以这样走,无意中竟然帮助了他,他每天也开始从这天新的路线回家。

前天同事很神秘的对我说,他又发现了一条新的回家路线,只有一个红路灯,而且车辆少,不堵车。行车时间至少节省10分钟,他从百度地图查到行车路线指给我看,看着地图那弯弯曲曲的标识,我的头又大了:“妈呀,这路也有人走,全是偏僻小路啊,有路灯吗”,“有,不难走,晚上你试试”,“我害怕”“没事,开着导航,不会走就给我打电话,晚上我加班,走的晚,不能陪你走”

下班后我犹豫了很久,要不要走走试试,我问自己,手机导航找不到那条路,慢慢开,试一下,不要被自己的担忧绊住,那些未知的恐惧其实也许并没有你想象的那么大,大不了再原路返回,没有试过怎会知道不行哪,况且还有同事在背后支撑。我对自己说。试错也是成长的必经之路。我打开手机导航开始上路,希望在路上导航会自动改变到我希望走的路。

从安顺路下去,手机就一直在提示前方路口掉头,前方路口掉头,我没有理会凭着感觉一直向前走,第一个路口开过了,走到火车北站停车场,掉头返回,刚好看到有车经过,心想,他也许也是去海尔高架的,跟着他走,没想到老天保佑确实是走的同一条路,一路顺畅到了家,但是因为注意力都在前面车上,竟然没有注意路标,第二天再走这条路,竟然又茫茫然,走错了3次,一次提前拐弯,一次拐错到了大桥辅道,一次差点上错了桥,今天晚上是第三次走,应该不会再错,毕竟该错的地方都已经错过,而且第二次完完全全是自己在摸索走,路上的标识也看的清清楚楚。

现在心里很坦然,也很开心,为自己的努力,为自己一次次的打破恐惧,一次次的试错纠正,真正体会到恐惧是自己内心设定的限,如果不打破旧有的思维模式,就不会体验到生活给你的惊喜,每一次尝试都是成长,长成自己喜欢的样子,发现和体验生活的美。

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