如何培训感情健康的孩子

        孩子，无论多大年纪，都有五种感情需求，分别是：被尊重，被接纳，很重要，有安全感，有归属感。它们分别对应的是人格得到尊敬，个性获得接纳，才能得到认可和发展，内心安全从容，能够合群合作。所以，感情需求得到满足的孩子，会成长为人格独立、个性鲜明，和谐从容，乐于合作和贡献的人。

        然而生活中，许多父母却背其道而行之，经常用粗鲁的语言和行为，压制，破坏，侮辱，伤害孩子的感受、情感和人格。这样的行为往往使孩子变得叛逆、狭隘、退缩、无能、冷漠、孤僻和自私。

        我认为必须重构家庭系统，为孩子营造优质成长环境。全面树立满足五种情感需要的理念。

        美国教育家杰拉尔德.纽马克博士认为，每一个孩子都有5种重要情感需求：需要感觉自己受尊重；我感觉自己很重要；需要感觉自己被接纳；需要有归属感；需要有安全感。满足了这些需求，会为把孩子培养成自信独立，理智，有同情心和公德心的人提供一个良好的基础。

        为此，家长应接受和践行5大重要需求的教育理念：

        1.尊重地对待孩子，就像我希望别人尊重我以及我尊重别人那样。

        2.用能让孩子感到自己很重要的方式对待他们。

        3.把孩子看作是独一无二的独立个体，有资格拥有自己的思想，感觉，信念和观点。

        4.要通过设计一些孩子能够参与，并把家庭看作是一个学习型共同体的家庭活动，来帮助他们树立共同体意识。

        5.在与配偶的关系中，要为孩子做出爱和尊重的榜样，以增强孩子的安全感。如果是单身父母，就要通过和自己生活中其他重要的人的关系为孩子做出榜样。

        在实践以上理念时，应该坚持以下四个原则：

        1.做清醒的决定。把注意力集中在家庭上，认真思考，想要家庭生活变成什么样子，制定计划目标和需要优先考虑的事情。重构家庭系统，构建健康和谐温暖幸福的家庭。

        2.制定一个通盘计划。

        （1）不断重温基本理念。

        （2）注意观察自己的行为，写日记，参加家庭反馈会，发起父母互助小组。

        （3）家庭反馈，为家人进行开放、诚实的交流营造一种自由的氛围，提供一个释放情绪，担心，沮丧，感激和快乐的出口。改善家人之间的关系。每周举行例会。

        （4）注意正面的强化，孩子需要更多积极的反馈。举行积极的星期一评价活动。

        （5）策划家庭活动。设计让孩子感觉自己被接纳自己很重要的家庭活动。比如旧货出售，房间整理。这些活动还能让孩子学会做计划，解决问题交谈，以及团队合作的技能。

        （6）制定家庭规则。召开家庭会议，简要讨论与学习、教育、健康、工作、人际关系等有关的家庭价值观，讨论针对家庭作业，看电视、玩电脑、打电话、吃饭、睡觉，打架做家务，还有家庭以外的行为——以及了解并培养协商和妥协能力的必要性。持续评估家庭规则的效果，并适当调整。这些活动能让孩子顺利融入民主环境，充分认识民主价值，还能让孩子提高听说读写，解决问题，妥协研究的能力。

      （7）创建家庭传统。设计一些融合，娱乐性趣味性和学习性一体的活动，定期举行，逐渐成为家庭传统。

      （8）为孩子读书或讲故事。

      （9）让孩子一起做饭。增强孩子的责任感，培养生活自理能力。

      （10）观察家人之间的相互尊重。通过积极的观察和讨论，让孩子更深刻的理解并喜欢上尊重的行为。

        （11）父母的自我关爱。父母在关爱孩子的同时，也需要关爱自我。

        （12）参加父母互助小组。通过互相帮助变成更有效的父母，使教养过程更少压力，更多乐趣。

        3.注意观察自己的行为，不断评估父母施教行为的效能。根据评估情况，不断调整改进自己的教育行为。

        4.抱着实验的心态。用探索实验开放灵活的心态。用实验的心态去看，根本就没有失败这种东西。用实验的心态去看，问题和困难全都变成了挑战和成长的机会。用实验的心态去看，养育孩子就变成了一个不断的自觉的实验，充满着令人兴趣盎然的挑战和诱惑。