中小学教育付老师的日记连载49—调整情绪情感4法

美国的戴尔•卡耐基说：“我们的疲惫常常不是工作造成的，而是由忧虑、破坏和怨恨所引起的。”马克思则从正面告诉我们：“一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚”。

家长了解和把握孩子的情绪状态，善于引导和驾驭孩子的情绪、情感，使他们经常处于积极的良好的心理状态下学习，至关重要。

家长在提高孩子学习态度时，需要注意调节孩子的情绪，激发孩子积极健康的情感。具体做法有以下几点：

1、分析转化法。孩子在挫折情境中容易失去理智而受情境和感情的左右，会产生“混日子”的态度，家长应帮助孩子以科学的、实事求是的态度分析挫折的主客观原因，把消极情绪转为积极情绪，把失败的羞愧和内疚转变为勇气和信心，这样才能使挫折转化为奋发的动机。

2、以爱激情法。家长不要伤害孩子的情感，孩子情感既很敏感又很脆弱，他们对父母的言行举动很在意，假若父母动辄训斥孩子，长此以往，孩子就会产生强烈的逆反心理。这样的孩子怎能有学习积极性，怎能自觉、主动地学习呢？所以家长的言行举止要十分注意对孩子情绪的影响。

在学习的问题上，父母应当以平等的身份和心态去对待孩子，让孩子感觉到与父母相处非常舒心，父母没有那种居高临下的气势，孩子便能真实地与你交谈，即便是孩子的学习态度不好，也不要粗暴地打骂而要耐心地说服。

3、情感感化法。家长要用真挚的情感感化孩子，使之更刻苦地学习。

4、家长自我调节法。为了孩子有良好的情绪，家长要善于调节自己的情绪，不因孩子的一点小事而发火，家长还应善于调节孩子的情绪，努力使孩子在学习时保持愉快的心情和饱满的热情，帮助孩子在学习中尝到乐趣和甜头。

中小学教育付老师的日记连载49—调整情绪情感4法

我是付老师，专注于中小学课外培训、家庭教育12年。