5月20日 张燕的觉察日记

1、今天觉察到了什么？

（1）上午明坤老师引领，我很放松，找到爰自己感觉[爱心]从现在开始，我会经常静观自己❤️ ，爱自己，觉察，做到先知先觉

（2）P＝p－i

觉察到达成目标要坚定，行动要坚持，自己不能为失败找借口，要为成功找方法！

2、优点有哪三点？

① 善自我反思

② 目标坚定，行动果敢

③有学习力，沟通力提高，敢于表达

3、提升点有哪三点

①能力，气场

②身心修行

③多昤听

4、明天的目标

①学习分亨

②分享5个人来到爱在当下商学院