不惑之年017养生

一早醒来依旧一身汗，冷汗。起床汗就很快收了。在手机上查了，说这是盗汗。

吃过早餐就洗发洗澡洗衣服，然后赶紧安排了艾灸，让大宝协助给两个胳膊处各放了2个，肚脐及周围放了5个。灸过有“水珠”出现，大约是排毒了。体感变好，冷痛感消失。

老公要我陪着去外面买食材。我顺便把土鸡、太子参和黄芪也安排上了。午后，我把土鸡清洗、切块、飞水，再切生姜，洗太子参和黄芪，然后煲汤。晚饭时候喝了两碗鸡汤，没有加盐，味道还真不错。

讨厌艾烟味道的老公，晚上居然同意我给他艾灸肩井穴了。