2024-09-11 我的禅修日记 · 瑜伽士

上午要赶高铁，早晨起床后只剩下50分钟空隙，

只能早餐和禅坐二选一，我选择了禅坐。

坐上已经有点瑜伽士的风范了，

身心稳稳的，不被攀缘遐想的第六识沾染，

寂照、照寂，嘻嘻。

下午已经回到了家中，傍晚禅坐了70分钟。

估计实在是累了，

这一坐舍念清净的明觉，只生起了短短的四五次，

终究抵不过昏沉和散乱，

但面前的光明还在，

因为坐上是明亮的，睁开眼下坐时，

才发现禅室内已经漆黑了。