习惯

这几天的状态变好了，这一星期没有晚睡的现象，基本上回来坐一下洗澡就睡觉。

以前每次下班回来还要看手机，一看看到一二点，经常睡不好，脾气也大。

自从看到孩子，沉迷手机，我也在刻意地远离手机，有什么事尽量在外完成，回家直接关机。

直接关机的好处就是给孩子做好表率，自己不会因为看手机停不下来导致晚睡。

前几天一直在想，我是不是应该放弃简书和头条。因为是他们干扰我，一直想看手机。

今天看来，大可不必。提前把事情做好，提前日更更新好，然后尽量少看手机，也就可以早睡。

俗话说，成也萧何，败也萧何。成也手机，败也手机。

手机给我们带来了太多的便利，同样也让我们沉迷其中。只有合理利用，合理规划才不至于沉沦。

有些东西你不看，也就不想看了，有些东西你越看，就越想看。养成习惯，天天都想看。

习惯还是要养成好习惯，既给别人树立表率，又能给自己带来好处。

虽然，每天碎碎念，但我还是很想，把这个习惯坚持下去。