每日减脂餐

不重复早餐第五天

2019-01-06  本文已影响0人  ba4b2f7f331e

一早妹妹又开始发烧

我爬起来烧水给她擦身

顺便把饭放进去煮

等她退烧的过程中我又睡着了

精神上的煎熬最终抵不过体力啊

主食:南瓜139g

蛋白质:鸡蛋1个

蔬菜:生菜80g

奶制品:牛奶200g

不重复早餐第五天
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