第一次去健身房

昨天说到儿子画了一幅画，说他就像一只笼中鸟，感觉好可怜。

其实他是一点也不可怜，上午他已经做完作业，而且还跟丈母娘道了歉，丈母娘也原谅了他，但也给儿子提了要求。

下午，我和老婆就开车送他回旧家去跟他的小朋友们玩，然后，我们再来到碧湖广场，进入一家健身房。

老婆的同事在这家健身房办理了年卡，还买了几万块的私教课，所以这家健身机构就送了两张月卡给她。她看我老婆在微信群晒过几次在跑步（在我孜孜不倦的劝导下才跑了几次），觉得老婆爱运动，且离这家健身房也不远，所以就送给了她。

于是，老婆就带上我，一起来到这家健身房把卡激活，以后我们就可以在健身房里面，免费用任意健身器械和在里面的游泳池游泳三个月。

我看着里面的健身达人，一个个肌肉发达，形体健硕，让我自惭形秽。

因为我们还要赶时间，所以只是让健身房的教练教了一下怎么使用跑步机。

然后我就和老婆各开了一部跑步机，在上面先走后跑起来。这跑步机还挺简单，可以直接调4或8的速度，也可以零点一地往上加。

我试了一下不同的速度，还调整了一下坡度（教练说坡度可以锻炼腿部力量）。感觉跑步的体验还不如在室外，只是跑一公里就要花上十几分钟，而且比我在外面跑两公里还累。可见锻炼的效果还是很明显的，怪不得那些肌肉发达、倒三角身材的达人们都是从健身房里走出来的。

健身房里跑步一公里已经让我汗流浃背，跑完后我开车回到旧家楼下，接上儿子来到万达广场，吃完晚饭看电影，看的是“坏蛋联盟”，一部看着很轻松和开心的动画电影。

我们看完出来，在万达广场外侧，看见有灿烂的焰火。走近一看，原来是“打铁花”表演。只见一个工作人员勺起一勺融化了的铁水泼出，站在旁边的另外一个工作人员拿着一个宽大的板子，击打在铁水上，顿时火花四溅，璀璨夺目，耀眼的光芒点亮了夜晚。可惜过不多久，表演就结束了。让人不由感叹，人生的辉煌时刻也是如此，短暂而璀璨，如果不抓住，很快就会落幕。

第二天，一天到晚都在下雨，儿子的心情倒是很不错，他也画了一幅画，说自己在家吃了很多零食，感到很开心！（原来他写的日期是4月31日，我告诉他4月没有31号，他才改过来的。）