学游泳第一天

今天终于迈出了第一步，正式开始学游泳。刚开始去之前还有段忐忑，怕大家基础好，就我学的慢。但是进去聊天以后，起码有两个是差不多同龄而且没基础，这下悬着的心一下子放下来了。刚开始教练做自我介绍，讲一些游泳的基础知识，然后在岸上练习了二十个的典型蛙泳动作“收、翻、蹬、夹”，然后就是练习漂浮。因为有跟儿子泡游泳池经历，对水算不上恐惧，加上又戴了泳镜，眼睛可以睁开少了不少恐惧感，跟块就可以漂浮起来了。然后漂浮加上蛙泳腿动作，做是能做下来，但感觉基本在原地不动，应该是动作不标准关系。教练下课前交代家里也要练习蛙泳腿动作，明儿个再悟悟。