昨日收获和反思

1、总是会听别人说，或者是书上说，“你要学会接纳自己”。但其实我并没有明白怎样才算是真正的接纳自己。

今天看徐慢慢的漫画书，算是有了进一步的了解，就是要让自己有一种允许的态度，允许自己有做的不好的地方，允许自己会犯错，允许自己有时候想偷懒，允许自己有消极的情绪出现……接纳在自己身上出现了一切。

2、今天兔姐让我们写痛点，但是我们写出来的都是问题。对于有这些问题的人，只会让他们感觉心痒痒的，但是不会因此为你付费。

3、看日更营的小伙伴在群里分享素材的来源。比如:人物素材——《档案》b站可以看，学习强国上面也有很多素材，第十放映室等

4、自己还是会出现“别人怎么看我？家里长辈怎么看我的？”想法，就想逃离，自己一个人呆着，不与他们接触。

5、今天感觉自己也花了很多时间在学习上，但是写自己今日所做之事，感觉自己也没做啥。