我是选择后的我

当我愤怒，压抑，委屈，紧张时，我得问自己，我要不要对你负责？

如果是，那我告诉你，这是我的选择。

我可以决定停止这么做，也可以决定继续这么做。

我为我负责。

我用其中的资源，我可以这样表达自己。

我接纳自己，欣赏自己，庆祝自己，我是这样的。