一地鸡毛—一个中年男人的日常20220118

　　2022年1月18日，星期二，晴。

　　早起五点五十，先躺床上刷十五道政治题，起床去健身房先深蹲六分钟，顺便完成英语阅读短文一篇，靠墙静蹲六分钟，练肩半小时，洗澡。

　　回办公室打电话给妻子，她们快到了，于是收拾好东西，去食堂吃饭，吃完饭妻子刚好到单位。

　　驱车去医院，医院的人永远那么多，今天是给小女第二次激光去痣，大家都很轻松。做完后小女皮肤出血了，哭得撕心裂肺。

　　出了医院到弟弟家吃了午饭，小女终于在拿到草莓的时候，不再哭泣，津津有味的吃起了草莓。吃完饭和弟弟弟媳一起回了老家，我去单位上班。

　　下午看英语网课一小时。

　　打篮球一个半小时。

　　晚餐砂锅烩饼和肉夹馍。

　　晚学习一小时。

　　2022年1月18日

　　1、运动：深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，练胸半小时，打篮球90分钟。

      2、阅读：英语短文四篇。

      3、写作：写日记一篇。

　　4、学习：学习4个小时。