脚疾影响跑步

今早雨过天晴，但无法跑步。原因是什么呢？昨天的老年大学时装模特班，我穿着12厘米的高跟鞋，走了一个半小时排演节目。脚底下的小囊肿有些肿胀，回到家隐隐作痛，当然只能休息了。身体不适，要及时刹车。

穿高跟鞋走模特步的场景不多，练习形体走路对自己收效很多。高跟鞋会离我远去，走模特步也是一个局限。但不影响我穿着平底鞋去练习步态和走姿。

脚痛会影响我的跑步。给自己一点时间，身体好了再跑。给身体活动的时间不能少，早上，瑜伽、力量训练做起来。