执行 1月29日

早上5:30肖薇同学叫醒起床，感谢，顺利4公里跑完，天太冷，太黑，差点被狗咬。7：30叫醒女儿起床，吃饭上学。9:30在家看书，50页完成。12:00临时电话忙于事情，知道晚上6:00结束。太累，太困睡觉。

2018年1月30日

晚上5:40起床跑步

7:00叫醒女儿起床吃饭。

今天送不成她，做昨天没做完的事