今日幸福感日记
2020-03-26 本文已影响0人
叶海晨
第一类：幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛
一切都不在计划中，但一切又都刚刚好
早餐和朋友一人一碗小米粥刚刚好没有剩余
上一班车接上了下一班车，没有多余的等待
2、今天你爱自己的三个瞬间？
顺应自己身体的需求，选择合适的运动
向他人表达自己的想法
勇敢尝试，提出疑问
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事？
和同事聊天，给他信念
向会计请教问题后致谢
和同事一起逛精品店
4、今天你发现的三个美好瞬间？
原来往前走一点有好多停车位
公交车站台有汉语和维文两种报纸
在精品店，自己喜欢的和同事想买的东西一样，同事认真的和我说，你真的喜欢嘛，你别因为我选择自己不喜欢的，真的好感动，有人会看见我听我的心声
