【1511】养成好习惯

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1511天。

作家冯唐曾说：“成功没有捷径，但需要一些好习惯。”

我们很多人都想养成阅读、健身的好习惯，也知道好习惯好，却在中途因为各种原因而暂停，也许是自己没掌握了方法，也许是其他缘由，成年人不给自己找借口。

之前看到一个能够帮助我们养成好习惯的方法，叫触发扳机。把决定权交给环境，比如没有时间看书，我们可以选择自己在哪个场所空闲时间多，我睡前或者蹲马桶的时间长，那这个时候我就习惯性地打开书，能看一会是一会，慢慢养成每天看书的习惯。

习惯就是重复了足够多次后变得自动化的行为。养成一个好习惯可以给我们的生活带来各种益处，小到待人接物，大到健康梦想，好习惯直接决定着我们的生活状态和生命的质量。

幼年是养成好习惯的最佳时期，这时的孩子就像一张白纸，家长引导好，就能在白纸上慢慢展现美妙的图画。我们并没有与生俱来的信念，都是通过后天习得并由经历磨砺出来的。

“给孩子金山银山，不如给孩子一个好习惯。”孩子如果从小养成一个好习惯，会受用终生。好习惯的意义，或许在我们不知觉的某个地方，在始料未及的某一天显现出来。

生活毁灭一个人是无声无息的，犹如滴水穿石；同样，生活成就一个人也是无声无息的，只有关注生活中的好习惯，才能成为生活的主人，才能被生活所成就。