少用“你语言”

“你语言”，就是你如何如何……指责对方，命令对方，评价对方，建议对方，总之，就是对方的原因、对方的错。

人大概率是不愿被指责、命令、建议和评价的，那样给人的心理感觉很不好受，好像显出了自己的无能、错误、羞耻，所以，遇到的反击、阻力也就多。

所以，能少用“你语言”就少用，不用最好。

最好的方法是“自我表述”，就是说出这个事实，事情对我的影响、感受、困扰，然后表达我的希望，而这其中绝不加上对对方的评价。

这样的交流方式对孩子成长、亲子关系最为有用，对人际关系的顺利也是大有裨益的。

可以多揣摩、尝试，必有所获。