《天才在左疯子在右：心理疾病漫谈》 宁安宁

你好，病友。另一本天才在左疯子在右，看看四周，你的亲戚朋友，你的领导下属，你的偶像导师，其实个个都是你的“病”友，只不过有的人清楚自己的“病”情，有的人还茫然不自知。

泛虑症，有两种类型：担忧的等待，害怕性期待。

强迫症，必须这样做，根本停不下来。

社交恐惧症，实际上，没有人知道她的秘密，也没人嘲笑她。一切都是源于她的不自信和“丰富”的想象力。

抑郁症，给我45°角，我可以让悲伤逆流成河。

隐匿性抑郁症，这类病人貌似在生活中看不出情绪上的问题，但事实是，他们的情绪都直接转化到了身体上。他们可能会突然出现头痛、胃痛、呼吸道感染、高血压、内分泌失调等症状。

春困症，并不仅仅是身体现象或健康问题，也并不仅仅是“情绪感冒”，而是一种季节性抑郁症。

精神分裂症，当我们有不好的情绪或者记忆的时候，我们是不能消除它们的。我们唯一能做的，就是用新的情绪或者记忆去替换它们，这便是替换定律。

人格分裂，现实中，我们每一个人都是魔方人。我们在面对不同的环境的时候就会展现自己不同的一面。人们在认识“自我”的时候也是同样，往往由于身处其中，带着强烈的主观色彩，所以才非常困难，时时容易迷失。因此，认识自我才是人类最难的课题。这就是苏东坡效应。

表演型人格障碍，人生就是一场戏，唯我入戏最彻底。

自杀，绝望并不是当时的客观状态，而是当事人的主观心态。世界上并不会存在真正的绝望，因为希望一直都在。

我们衡量一个人的标准通常使用IQ——智商、EQ——情商，AQ——逆境商。IQ描述的是一个人的智力，EQ描述的是一个人的情感与情绪处理的能力，而AQ则描述了一个人的抗挫折能力。