“过”之谈

      “细节”决定成败，“适度”才能恰到好处。唯有“恰到好处”方可实现愿望，不及与过之都不行，而恰到好处就是把控“适度”。在此，本人集古人之典故，观现实之存在，省自己之思为，浅谈“适度”之利，“过之”之害。以醒世人。

    一、情欲消遣

    喜悦过之，心跳速，热血来潮。悲伤过之，生肺火，呼吸间竭。怒躁过之，升肝火，血涌头晕。忧患过之，焦虑生，惊恐万状。纵欲过之，肾精亏，始生百病。

    二、身体运用

    运动过之，伤筋骨，四肢受限。蹲姿过之，血流阻，脚麻血压变。坐姿过之，椎柱损，殃及下肢。站姿过之，小腿痛，椎节、骨损。卧床过之，血不畅，肺炎血栓会生疮。用耳过之，鼓膜恙，闻而不聪。用眼过之，干眼症，结、角膜炎视力盲。

  三、饮食爱好

      饮酒过之，起祸端，后悔莫及。浓茶过之，神兴奋，欲睡不能。嗜槟榔过之，口溃疡，咀嚼痛苦。食脂过之，高血脂，肥胖体内隐险情。食盐过之，高血压，寅卯不知岁月长。嘌呤过之，高尿酸，痛风病寸步难行泪自饮。淀粉过之，高血糖，糖尿病伴你到终身。

    四、养育儿女

      溺爱过之，养娇气，难经风雨。严管过之，育懦弱，难成大器。暴力过之，生阴影，恩怨不清。代劳过之，缺锻炼，不可独立。宅家过之，自封闭，离家千般愁。放任过之，养狂性，欲羁难收。包揽过之，丧意志，唯能肯老。

    五、为人处事

    清高过之，傲气浓，孤单一人。谦虚过之，若骄傲，不可理喻。忍让过之，同软弱，遭欺受辱。专横过之，众矢的，众判亲离。包容过之，自成仁，无人看重。量气过小，成小人，人避而远之。偏信过之，误断事，祸患无穷。刚愎过之，策有失，后果自负。自信过之，意气足，酿错独饮。忧柔过之，无正气，事事无果。疑心过之，事恭亲，身心疲惫。利心过之，无道义，早晚遭报。避利过之，威严生，生活平淡。集权过之，自得意，众人看戏。弃权过之，失管理，丑态百出。敬人过之，谓之拍，有失骨气。鄙人过之，目无人，左右无友。恶言过之，易伤人，人退三舍。娘腔过之，话乏力，人充耳不闻。

  要想不过，必三思。洞察秋毫览适度，适度者胜，过之者败。