枇杷果

       

        前天在二三班教室打扫卫生的时候，窗外的枇杷树上早已结满了琵琶，一个个金黄的琵琶呈现在眼前，对于喜爱琵琶的人来说真是一直果实的诱惑，但是对于我来说我也不是非常喜欢吃琵琶的人，记得吃过琵琶的次数是不超过十次。虽然我不常吃琵琶，但也还是很喜欢枇杷果。印象最深刻的是，每当我感冒咳嗽的时候，家人最喜欢给我买琵琶止咳浆来给我喝，效果确实是很不错，我喝完一瓶枇杷止咳糖浆之后咳嗽就好了很多。

        去百度查看关于琵琶的信息，才知道原来琵琶营养价值非常的高。枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。

1.枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2.枇杷中含有的胡萝卜素，B族维生素对于保护视力具有很好的作用。

3.枇杷中含有的纤维素，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘，促进减肥。

4.枇杷中含有丰富的维生素C，能够起到很好的美白润肤效果。

5. 枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽。

      成熟的枇杷味道甜美，含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质，具有润肺、止咳、止渴、和胃等效果。

1.消食止渴

枇杷中含有有机酸成分，能刺激消化腺分泌，可增进食欲、帮助消化吸收，有助于改善消化不良，还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅疗作用。

2.润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽，咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果。

3.提高视力

枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，在水果中高居第三位。同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

4.预防感冒

枇杷中含有抑制流感病毒的成分，常吃可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤，镇咳。

5.润肤美白

枇杷中含有丰富的维生素，可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日早晚用其涂面，10分钟后用清水洗净，有去皱增白、润泽肌肤的作用。

6.预防癌症

枇杷含有丰富的维生素，其中所含的B17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的自由基，并抑制亚硝酸盐的致癌反应，从而达到很好的防癌效果。

7.辅助减肥

枇杷富含粗纤维及矿物质元素，并且含有维生素B1和维生素C，可以健脾利水，多吃有很好的减肥效果。

8.补充体力

枇杷富含多种营养素，所以，可以有效的给身体补充更多的营养，有助于增强体力，改善体质。

        看到琵琶果有如此高的价值，你是不是感到很心动呢？是不是也迫不及待的想品尝这美味琵琶呢？不过琵琶再好吃也要提醒一下大家，适当品尝就好，不要因为觉得好吃就大量品尝，我们吃东西的时候也要学会克制。

        看到窗外的枇杷，突然就想起了唐朝诗人白居易用“淮山侧畔楚江明，五月枇杷正满林。”的诗句描述枇杷将熟的盛景。枇杷花期正值风雪寒冬，春季花谢结实，初夏果实成熟。黄灿灿的枇杷不但颜色鲜黄靓丽、美味可口，还具有非常好的药用价值，自古就有文人着墨成诗。看到枇杷果，我突然诗意正浓，也想即兴来一首枇杷的诗。

                                  枇杷

      吾望窗外心亦悦，惊现琵琶无人津。

      三月末尾已成熟，琵琶靓丽挂满枝。

      透过颜色方可定，风吹雨打味更浓。

      我与琵琶相对语，唯有琵琶解风情。