2023-03-09

中原焦点团队 翟湘云:

教师，国家二级心理咨询师，中原焦点团队讲师。

2023年3月9日，坚持分享第1649天。

每个人所面临的问题与困境，都是自己的保护模式。

每一个问题都有其积极的意义。委屈既是一种无奈，也是一种攻击。曾经有人为过去悲伤，那人已经不在了，但是他还要自己代替他自己攻击自己，这就是委屈。

东西只有六大特点，一，情绪可以转化。二，情绪的动力性如汽车火花塞

三，情绪的双向性

四，情绪的复合性显性情绪传递给别人，隐性情绪，内伤自己。

五，情绪的弥漫性犹如处于大雾之中，跌落在湖中，肚中灌满了水。

六，情绪的累积性，创伤经验有恐惧。