《坚持，一种可以养成的习惯》

《坚持，一种可以养成的习惯》第四章

第四章成功的的故事。（略）

结语：播下习惯的种子。

人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于练好的习惯，而非一时的行动。

我们都是习惯的动物，拥有良好的习惯就会拥有顺遂的人生。——亚里士多德

只有培养良好的习惯，才能提高工作效率、丰富人生。看起来似乎绕了远路，其实这才是最对的捷径。

持续某件事时，靠的不是意志力和耐力，如果能够启动习惯的自动运作程序的话，行动就会更自然，也几乎毫无痛苦。

拥有平衡的生活模式，人生才会全面开阔。

本书结束。书看完了，记不记得住，用不用得上，那就是另外一回事了。能完成摘抄也不错。嘿嘿

2018.12.28/立敏/摘录