2022-05-14《洋葱阅读法》摘要

>> 提升阅读能力的过程可分成三个阶段：

第一个阶段：快速阅读学习期。进行了大量的快速阅读，训练阅读速度的同时积累阅读数量。

第二个阶段：体系化。

第三个阶段：融合。

>> 什么叫作个人品牌？个人品牌就是你影响了更多人、帮助了更多人。

>> 阅读的本质就是大脑的应用。我们要学习大脑的运转原理，学习如何锻炼自己的大脑，学习在阅读时怎样保持专注力、怎样提高记忆力……

>> ·建立自己的知识体系，从一个领域的入门到深入学习，你会掌握全套的学习方法。

>> 我们阅读的大脑、碎片阅读、快速阅读、阅读卡片和笔记、主题阅读、深度阅读，还有阅读和变现。

◆ 学习和阅读的重要性

>> 我们学习的时候一般会有四种途径：人、网、事、书。“人”是什么呢？人就是人脉，要学会利用你的人脉。你可以跟身边的一些“大神”学，这是一种很容易的方式；你也可以从熟悉的朋友那里找到一些可以学习的点。

第二个是“网”，就是网络——碎片化知识。比如，一些公众号的文章，一些新闻媒体，还有app（如知乎、得到等），它们的模式通常是每天把一篇一篇的文章进行推送，这就是你接触到的碎片化的知识。

第三个是“事”，就是做事情——边做事边学习。通常我们在工作中很难进行系统地学习。比如，一份工作你已经做了三五年，在这个过程中，如果让你系统地讲一个东西，你通常会很难讲清楚，这是因为我们不断地在埋头做事情，但是并没有形成体系。所以仅仅从做事情的角度去学习，我们很难获得持续的、系统的成长。

最后，“书”就是阅读。阅读的优势很明显，比其他几种方式都更简单、成本更低。而且阅读的系统化程度很高，随便拿起一本书，作者一定会比较系统地告诉你一些东西，这是书本天生就具备的特性，但是有时候我们不免会遇到障碍：“哎呀，读书太痛苦了”“读书太艰难了”“一本书动不动就要十几二十万字，好可怕”，因此很多人都读不完。尽管我们都知道读书很重要，但是很多人都对读书这件事感到恐惧。

>> 阅读就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。

>> 这句话有三个角度：第一个是你自己，你的状态、你阅读的目的、你的时间，还有你的精力，这些都是你最需要关注的；第二个是你要读的对象，可能是纸质书，也可能是电子书，甚至只是一篇文章都没有关系，它们总体而言叫作读物；第三个是你的输出，在阅读的过程中，输出是一个很重要的因素，输出是你把大脑里的记忆发到朋友圈，或者你在读完一本书之后所做的笔记、所写的便利贴。

>> 人、读物、输出，这三个是构成阅读最核心也是最基础的要素。

>> 如果想真正地开始读一本书，一定要明白自己的阅读动机并发现兴趣点，也就是说，你读这本书的目的是什么？如果你没有动机，也不感兴趣，就强迫自己去读，是根本读不进去的。

>> 不管怎样，你的阅读都是有目的的。但更高的层次是你要对阅读感兴趣。

>> 兴趣是一层一层加深的，你对一件事感兴趣，一开始都是感官兴趣。

◆ 鹉哥的七个建议

>> 1．了解大脑的偏好

>> （1）简洁化

>> （2）结构性强

>> （3）图像化

>> （4）奖励自己

>> 在仔细阅读一本书之前在目录和序言里确定有哪些关键词需要关注。

>> 在特定的时间里，只用心专注于一件事情，并努力做到极致。

>> 所以提升阅读能力的过程实际上是这样的：最开始进入一个新领域，可以试着先从一些入门级的书着手。

>> 当你面对压力时，要从简单的内容入手，再一点一点地加大难度，就可以慢慢进入心流状态。一旦进入心流状态，就不会觉得阅读是一件枯燥、无聊和有压力的事情了。

>> 每天我都会用2.5个小时读书。早上6:30有直播，在直播前和直播后我都会读30分钟；午休前我会读30分钟；下午我会去咖啡馆用30分钟读书；晚上睡觉前我会再读30分钟。我每天用很多时间阅读，可能因为我目前正在研究阅读，所以会读得多一点，但是我并没有觉得很累，到了某个时间点我会自然而然地拿起一本书来读，这就是我的阅读习惯。

◆ 场景导入：碎片时代的阅读

>> 我们要讲的是碎片阅读，就是如何利用这些碎片化的时间和内容，进行阅读和学习。

>> 什么是“联机学习”呢？就是我们可以在一个群里学习同样的东西，可以互相讨论，可以分享彼此的想法。你有一个想法，我有一个想法，我们两个通过交流，就各自有了两个想法，你就收获了一个不一样的观点或见解。联机学习最重要的一个途径其实就是我们在这种碎片化的时间里向别人学习。

◆ 什么是碎片阅读

>> 碎片阅读就是有目的地学习。

>> 碎片阅读不是说什么都学，而是有目的性地学习更多。也就是说，你要带着目的和兴趣从一堆东西里找到想要的。

>> 阅读就是在可以利用的时间内，以自己能够理解的程度去阅读。“碎片阅读”实际上就是在碎片化的时间里，以自己碎片化理解的方式去学习碎片化的内容。时间是碎片化的，碎片化时间内对内容的理解也是碎片化的，学习的内容也是碎片化的。

>> 他谈到自己在写作的时候，每天会列出六七十个概念，然后尝试在一年的时间里把这些概念讲清楚，在写这些概念的同时自然也会有一些新的概念冒出来。所以他在一年里只要面对这些概念并找到诠释的方法，基本上他的文章或专栏就有了雏形。

>> 李笑来老师的一个总结。他说如何判断一个人是否聪明，第一要看他是不是有足够多且清晰准确的概念；第二是对于这些概念之间的关联他是不是有足够的了解；第三是看他有没有系统的方法论；第四是看他有没有成功的经验。

>> 我是一个作者，我要写一篇文章的时候，我可能要从脑袋里抽出一个概念放到文章里。为什么要这样？是因为一篇文章大约会有三千字，所以我一定要在有限的范围之内，清晰地讲解出一个点，所以我就只能跟你剖析其中的一个概念，但这个概念是从你根本就看不见的结构里选择和呈现出来的，否则你就很难知道这个概念背后的意义是什么。

◆ 碎片阅读的工具

>> 其实我们只要做一件非常简单的事情，那就是先去创建一个收集箱，把你所有乱七八糟的，只要能看到的文字、图片还有文章都收集进去。有了这个收集箱就意味着所有资料不会再零星分散到各处。你会统一地用一个地方对它们进行收集和保管。

>> “零存整取。”比如，当我想去了解什么叫作商业规划或者想写一篇商业规划的文章时，在印象笔记里输入“商业规划”，就能搜出所有之前收集过的图片、视频、公众号文章还有群分享里面一些相关的聊天记录，这就是一个“零存整取”的过程。

◆ 碎片阅读的方法

>> 碎片化阅读的方法可以概括为三个步骤，分别是：提炼、链接和融合。

>> 提炼的概念，就是在练习的时候，选择对我们自己来说觉得重要、有趣、有价值的部分，把它们提炼出来。

>> 第二个步骤就是链接，所谓的链接就是要跟自己的经验相关联。

>> 碎片化阅读方法的第三个步骤就是融合——通过拆解提炼后的内容，创造属于自己的内容。

>> 我们总结一下碎片阅读的方式，实际上就是找到内容之后，去拆解、提炼出核心内容和知识体系，然后再经过加工、组合、创新变成我们自己的这样一个过程。

>> 实际上你发现无论你收集了多少碎片化的内容，无论你懂得多少盖房子的道理，你都要适时地去分享，因为在分享的时候，也是验证我们是否真的搞清楚了概念，同时也可以在教会别人的同时验证并巩固自己的方法。

◆ 你的碎片阅读时间

>> 其一，你要先对某个内容感兴趣，因为你感兴趣才可能去关注；其二，要解决自己的问题，也就是说，这些内容必须是可以解决你的问题的，它可能解决的是你的兴趣问题，也可能解决的是一个困难的问题。

◆ 快速阅读的步骤

>> 快速阅读其实很简单，就是要快速获取自己想要的内容。在这里我给读者朋友们分享一个口诀——“因概少切复”。这五个字分别代表快速阅读的五个关键步骤：提问、预习、扫读、切重点、复习。

>> 所以快速阅读的第一步是要学会提问。只有学会提问，大脑才会对内容感兴趣，认为接下来要读的书与自身息息相关。在阅读之前要问问自己，我为什么要读这本书？我有没有读过类似的书？

>> 预习的3种结果：这本书简单易懂，值得读；这本书值得读，但是有很多障碍；这本书不值得读。

>> 快速阅读的整个流程。第一步是提问，读书前要明确为什么要读这本书，以及读这本书之前我们有没有了解过同类书，如果没有该怎么办？第二步是预习，从目录和序言中，让作者这个导游告诉我们这本书是怎么写的，我们应该怎么读。第三步是扫读，快速翻阅，标记重点关键片段。第四步是重点去找和自己的问题有关联的部分，用九宫格来提取概念。最后一步，就是复习。

>> 练习快速阅读也是如此：先从简单的开始，不能刚上来就挑一本非常专业的书来做练习，而是应该挑一些可以轻松入门的文章或者是一些通用类的书，循序渐进。

◆ 为什么要讲如何做读书笔记

>> 读书笔记的本质，就是从三大能力——学会独立思考、拥有好奇心、拥有检索能力——延伸出来的，即在获得大量信息的过程中，提取其中的精华，并且理解这些内容，之后，这些内容能够被我们更方便地应用。

◆ 如何制作读书笔记

>> 有一种收集方式叫康奈尔笔记。康奈尔笔记把一张纸分成了四个区域，第一个是标题区横放在最上面，用来记录要解决的问题。另外三个区域分别是：现状区，写下目前的状况；问题区，罗列出现状中出现的问题；策略区是针对现状和问题，在书上找出应对策略。

◆ 碎弹：碎片化主题阅读

>> 碎片化主题阅读的方式就是在一个时间段内，围绕某个主题收集到碎片化的文章，然后进行集中式的阅读。

◆ 爆破弹：书籍式主题阅读

>> 并不需要买书，只需要去豆瓣或者当当、亚马逊的详情页里的目录看一看，就能知道个七七八八，了解这本书到底是否适用了。详情页有非常好的一个特点，每本书的目录和序言都会在图书页面上全部呈现，就算不买书，我们也可以知道书的大致内容。

>> 例如《如何阅读一本书》，这本书的目录分为检视阅读、基础阅读、分析阅读和主题阅读这四章。如果想要做一个跟阅读相关的主题阅读，可以问：如何理解检视阅读、如何做基础阅读、如何理解分析阅读、如何进行主题阅读。带着这四个问题去把书读一遍，就能找到想要的答案。

◆ 场景导入：什么是深度阅读

>> 我们参加那么多课，报那么多班，读那么多书，最终的目的是追求我们自己内心的幸福，也希望家人幸福。我们希望追求生命中诸多可能、追求自己绚烂人生的时候，有能力让家人过得好一点，让家人安心、放心，这才是成长和学习的根本目的——让自己幸福，让家人幸福。

>> 阅读的幸福不是读了很多书，也不是读书速度有多快，而是把原来不懂的东西搞懂，原本纠结和迷惑的问题豁然开朗。这就是阅读的幸福。要获得这种幸福，就必须去理解所读的内容。

>> 快速阅读可以提高阅读的速度，主题阅读可以提升阅读的广度，但阅读的核心必须围绕两个字——理解，要理解所有阅读的内容。

◆ 为什么要深度阅读

>> 简单来讲，深度阅读就是升级我们的视角。

>> 如果阅读只是想获取书的内容，那可能就是小朋友的视角；如果想运用书里得来的知识，那可能是家长的视角；如果是一个写作者，就想知道某本书是如何写出来的，为什么能畅销，而自己的书不畅销，这里面的差距是什么。切换不同的视角，看待同样一个问题得出的答案会完全不一样。

◆ 深度阅读的误区

>> 关于深度学习的第一个误区是，很多人都把深度阅读理解为要从头读到尾把一本书读完。

>> 深度阅读的第二个误区是，经典的书都应该进行深度阅读或者精读。

>> 深度阅读的最后一个误区是认为要记住所有内容。

◆ 场景导入：为什么要用阅读来变现

>> 推荐几个阅读很厉害的人给他，他需要这些人每天帮他读书。

◆ 如何把一本书变成一节课

>> 在学习了《洋葱阅读法》之后，如果你想开一个读书会，想做一次阅读的分享，就要问自己：

Jobs：听众平时什么时候会想读书；

Pains：在他们读书的时候会有什么样的痛苦和困难；

Gains：在读书的过程中他们想得到什么，是想读得快一点还是多一点，抑或记得多一点，还是单纯地为了想通过考试？

◆ 阅读高手的进阶之路

>> 当时我们规定，蛮荒时代是养成阅读习惯的阶段；农业时代是分析阅读，让参与者能够保持一周至少读完一本书；工业时代是教给参与者快速阅读的方法，能够达到一天读一本书的速度；信息时代是学习主题阅读，学会集中解决问题。这些事情都是在下班之后完成的。

◆ 洋葱岛让我与阅读“重遇”

>> 1．知道自己要阅读什么

>> 2．知道自己为什么要阅读

>> 3．知道怎样化为己用