一念之间

最近几周老婆开始了全天的法语课程。这边的学校周三没有课，所以我只能周三在家办公顺便照顾我女儿。周三下午2-3点她有课外活动。我需要1点半的时候开车把她送过去，3点之后再接回来。这周三一早就把中午的便餐已经准备好了，中午只要加热一下就可以吃。早上说好了中午12点给她准备午饭，她吃完饭歇一会我就送她去课外活动。

但周三上午电话会一个接一个。12点打算给她准备午饭的时候，接了一个电话，只好叫她等几分钟。12点10分打完电话刚起身，又一个电话进来，聊到大概12点20，女儿等不及了，就开始叫嚷起来：我肚子饿了，下午活动要迟到了。

我赶紧和同事挂掉电话，给她准备午饭。午饭很快准备好了，但是她还在哭闹，太饿了，下午的活动要迟到了。我安慰了她一会，告诉她赶紧吃饭，还来得及。可是她一直在自己的房间闹情绪，不吃饭。搞得我也生气了。去到她的房间，抡起手，准备要打她屁股，就在那转念间，我把要打她屁股的手收回来，把她抱在怀里，安慰她，并和她道歉说：是爸爸没有规划好时候，没有按计划把午饭准备好。

我抱了她一会之后，她的情绪好了很多。很快就去吃饭，之后歇了一会，我就送她去课外活动了。在路上，我问她，刚才她那样闹情绪对吗？她不好意思的笑了，并和我道歉。

这是看似平常的一件小事。但是换作以前的我却做不到。我肯定会严厉地呵斥她，强迫她收起情绪，并威胁她不送她去参加下午的活动。但就在转念之间，我停下了过去的习惯动作，代之给她一个大大的拥抱，事情也随之有了圆满的解决。

我很开心自己有这样的转变。这个转变的由来并不是我最近读了什么育儿书，学习了新的育儿技巧，而是源于我最近自己内心的改变。

孩子是父母的一面镜子。我女儿爱发脾气反应的是我自己容易发脾气。而我自己为什么会容易发脾气呢？并不是因为我是急性子，而是对自己的不接纳。这种“不接纳”并不明显，它表现在容易归罪别人。

比如在上面的例子中，我如果选择生气，去呵斥她似乎也理所应当：“我工作这么忙，还要照顾你，就完了一会吃饭，你闹什么情绪？”。看起来好像也讲得过去，但是为什么晚吃饭一会，她会闹情绪呢？肯定是我以前在类似的情况下，选择了发脾气。她只不过有样学样。

那我之前在类似的情况下，为什么发脾气呢？而这就回到之前说的对自己的不接纳。不接纳是不允许自己犯错，不允许别人犯错，不允许事情出错，而很多时候“对错”只是自己的主观定义。完全的接纳自己，抛开自己加给自己的这些外在“枷锁”，我们才能获得新的成长。