夜跑

    想跑五公里，晚饭吃得有点多，到三公里就气喘如狗，心跳似鼓，只得缓下来，默默走了一公里，再慢跑了一公里。

    做完拉伸，觉得好舒适。有时候我们得勉强一下自己，不逼一下，我们不知道自己有多少潜力。有时候我们也得跟自己讲和，学会放过自己…