如何委婉地拒绝别人？

2023年7月23日  星期日    晴

人生其实是不断地说服他人，以寻求合作的过程；反过来也可以说，人生是不断地遭到拒绝和拒绝他人的过程。在社会交往中，直截了当的拒绝往往是很难说出口，然而有时候又不得不拒绝对方，这就要求我们要掌握拒绝的技巧。

毕竟多个朋友多条路，多个敌人多堵墙。任何情况下，拒绝都不要盛气凌人，更不要满怀嫌恶之情。我们唯有以委婉含蓄的方式明确表达我们的拒绝之意，才能兼顾各个方面，让各方皆大欢喜。

我以前从来不太注意拒绝别人的方式，总是直来直去，非但没有给出合适的理由，而且还偏说自己就是不愿意帮忙。尽管帮忙是情分上的事情，但是任何人被如此无情地拒绝，总归不会是愉快的。尤其是在众目睽睽之下，被人拒绝绝大多数时候会让他人觉得颜面尽失，也会让自己感到非常尴尬和难堪。曾经我也因此而得罪过许多人。

后来想与其这么直截了当、毫不掩饰地拒绝他人，最终导致原本的情分也荡然无存，我们不如采取委婉含蓄的方式表达自己的心意，给予对方更多的尊重和理解，这样才能让事情的发展水到渠成、顺理成章，也不至于伤害人们彼此间的情谊。我也是吃了很多亏、碰过很多壁后，这才发现如何委婉地拒绝别人是一门技术，也是一门艺术。

在拒绝他人之前，我心里往往会非常犹豫、纠结。倘若接受他人的请求，则会使自己感到委屈和为难，自己也没有能力办到；倘若拒绝他人的请求，则又怕得罪了他人，到时候人家给自己小鞋穿。在这种情况下，如果能够有两全其美的方法，则无疑是最好的选择。委婉含蓄地拒绝他人，正是这样一种好办法。

否则勉强自己接受了他人的请求，却又因为自己能力不足导致无法兑现承诺，则不但会伤害彼此的情感，还会因为延误时机，导致对方蒙受更大的损失。如此一来，暂时的接受还不如干脆的拒绝呢！

当然，需要注意的是，即使采取委婉含蓄的方法拒绝他人，我们也应该竭尽所能地表明心意，千万不要因为委婉含蓄导致意思含糊不清，甚至遭人误解。

拒绝他人时态度要和蔼，不要在他人开口要求时予以断然拒绝；拒绝对方要开城布公，明确说出事实，不敢据实言明，采取模棱两可的说法，让对方摸不清自己的真正意思，从而产生许多不必要的误会，容易导致彼此关系的破裂。

拒绝时不要伤害对方自尊心，同时还要给对方留一个退路，必须自始自终很有耐心地把对方的话听完，否则，倘若我们连听都没有听，就直截了当地拒绝了他人的请求，则一定会被误解为根本不想尽力帮忙。等完全听完对方的话后，心里应该有了主意，这时再来说服对方，就不会使对方难堪了。

此外，在拒绝他人的请求之后，也不要抱有帮助他人是道义，拒绝帮助他人是道理的想法，这样的想法往往缺乏人情味。毕竟对于有能力却不帮忙的人，人们会心怀怨恨，但是对于心有余而力不足的人，即使请求遭到拒绝，人们也不会过分苛求。倘若我们能够真心实意地因为无法帮忙而向他人道歉，则能够更好地安抚他人的心理，从而使他人即便被拒绝，也不会对我们产生误会。

如果很有把握能加以拒绝的话，只管光明正大地与对方面对面相坐，如果对方是一个难缠的人，拒绝时，最好避免视线直接接触，选择位置以斜横为佳。同时你还要考虑到时机问题，有时候拖延一段时间，审慎选择机会，会使得原来紧张的局面完全改观，这也是一种拒绝他人的枝巧，千万不要立即、马上去拒绝，要给大家一个接受的过程。而有时采取善意的谎言也是一种拒绝的方法，这样至少让别人心里好受点。

总而言之，我们拒绝他人必须委婉，这样才能维护彼此间的感情，不至于因此导致彼此的感情受到影响。