早起七天是什么感觉

我只是不想懒床，每天闹钟七点半，还拖拉好久起不来，洗漱完，赶着上班，很被动的感觉。虽然公司刚好发出了考勤弹性公告，但是我想，那跟我什么关系，不想回到从前，给你理由就放纵自己，到头来后悔莫及。

第一天

早上六点半，闹钟按时响起，真困，我的感觉，懒几分钟，然后梦游般坐起，打着哈欠，伸着懒腰，闭着眼睛去刷牙洗脸。等着用冷水洗过脸，清醒一些的时候，扯开半掩的窗帘，看看外面的天色，还有一些灰暗，没全亮呢。换上舒适些的衣服，只带身份证，门卡，和几张现金，我就下楼了，开始准备晨跑。

冷空气刚刚侵袭过杭城，早上还有些寒冷，微风吹在脸上冰凉冰凉的。我伸展几下，然后缩起手到袖子里，就开始尽快跑起来。幸而去年，还时常锻炼了下，不至于今年猛跑起来，就累得气喘吁吁。我听着自己的呼吸声，慢慢的伴着步子，有节奏起来，就开始静静的看着前方，不思不想。慢跑几圈，走几圈，然后做伸展锻炼，大概就半个小时吧。

天微晴，锻炼的人不是很多，倒是碰到很多早起上班的人，感慨他们比我上班早多了。锻炼回来，大概七点半多点，再稍微整理一下，骑车上班，出发时间比平时早十几二十分钟，感觉好早啊！

第二天

同样的起床，晨跑，上班，不同的是，早上迷迷糊糊的是自己提前醒来的，虽然还是继续懒几分钟起床。

第三天

三分钟热度，你到底是什么东西。因为是第三天，我就格外重视，有过数不清的多少次，自己兴起一时，心潮澎湃的制定计划，结果就倒在了第三次，然后就再没有下文了的经历。结果，这次还是有点困，天空有点霾，不那么冷了，其他没什么区别，照常起来，晨跑，上班，什么都不想就是了。

第四天

有点高兴，今天继续，我就跨过三分钟热度了。结果，晚上加了班，快十二点才到家，我想，第二天要继续啊，有坎坷，才能无视坎坷，不能被绊倒了。

第五天

生物钟基本养成，即便前天晚上睡得比较晚，今天还是起来了，就是中午一定要好好的补觉。

第六天

周末了，看着五天的早起记录，心想，要趁机打破周末的怪圈了。原来总是工作日，有条不紊的起床上班，一到周末，就睡得天昏地暗，比不休息还累。只是今天，需参加S考试，也要早起啊，虽然最终阴差阳错的去逛了一通早上的西湖，啥也没干就回来了。

周六的收获：早上的西湖

第七天

早起，一天没晨跑就有点陌生的感觉，啧啧！天气晴朗，这是等待了多久的晴天啊，终于修成正果了。

七天早起，六天晨跑，加七天的天空，我一周的收获。只是要将这早起的习惯保持下去，还需努力，不是努力的坚持，而是努力的不去想它，做就是了。唯一可能需要注意的是，不要给自己增加阻力，要容易去做，就要一是早睡，二是白天午间要补觉，不然就是跟自己过不去。

有了如此的体验，想想早起好处还是蛮多的，可以不用再赶上班，挤电梯，吃早餐还要排老长的队。重要的是，早起，让一天精神清爽，做事有条不紊，更能沉着应对工作任务，延展一天的生活体验，提升一天的生活质量。

如此，即便不知道早起做什么，还是先早起再说吧。