觉察日记45（0622）

受：

晚上去参加了即兴戏剧的活动，发现自己比之前放的开了，去年学习时还有一定的逻辑判断，自己要怎样，要不要怎样，今天就完全享受在当下，让身体做决定。在照镜子游戏环节，看着partner真的和自己同步，突然就明白教练与客户的共舞状态，你中有我，我中有你，对这个关键点也更有感觉了。

觉：

教练的修炼，生活中处处可以体现，可以感受。无论是教练状态，还是自我进化，都可以从方方面面去吸收，提升，蜕变。

悟：

打开度有多少，接纳度有多少，就能看见多少，也许就是我们所说的“心想事成”

行：

尝试更多的体验，修炼心力与身体力，调整到身心脑合一。