D182 实修

感恩&好事打卡 Day 134
【感恩打卡】
1.谢天谢地、不忘祖先、敬畏圣贤、感恩祖国。
2.感恩父母身体健康，让我有尽孝的机会。
3.感恩父母给予生命、感恩父母养育之恩。
4.感恩小家庭越来越好，老婆独立自律，孩子觉醒聪慧。
5.感恩静远队，感恩冬哥的邀约，感恩“祝司令”的鞭策，一群人，在一起，走更远。
6.感恩现在的工作让我接触到更优秀的人，学到优秀的团队文化和管理经验。
7.感恩王主任分担事情给我，让我有机会和计财部同事对接，学习和工作效率都得到提高。
8.感恩大雷帮我取快递，还主动打电话给我告诉我。
（感恩让我身体、心情、精神、财富越来越富足。）

【好事冥想】
1.坚持实修：日捐、红包、冥想、平甩、感恩、好事打卡，我真棒！
2.早起椅子绕腿练习100下热身，接着去听音乐跑步，我真棒！
3.今天是家庭独立日，在小家庭群给家人公布这个好日子，并独立日红包，并计划周末团队聚餐庆祝，我真棒！
4.喜党群互动，互相赋能，发各自年度第一目标进展情况，我们真棒！
5.早上接到任务时，感受自己的情绪，静下心，不慌不忙，安住当下，用番茄钟专注学习最新变更文件，我真棒！
6.大敏子说身体特别紧，我把平甩功推荐给她，她今天练习后反馈说肩颈发烫，随喜，我们真棒！
7.晚上十点钟离开办公室，也告诉同事宁可早起绝不熬夜，十一点前必须上床，我真棒！
（一手清理、一手利他、一手拔草、一手种花、凡我所想、皆可创造。）