2020-04-22|我的2020年第16周总结

这是阿皮的第5篇周复盘

每周复盘

日期：2020年4月22日，星期三

坐标：家里

天气：小雨

这一周，日日是好日，每一天都很幸福，好好吃饭，耐心带娃，抽空看一两部电影，还能时不时做点自己喜欢的小事。

我很喜欢现在的状态，完全没有带考拉时的焦虑和崩溃，我想这都是知识储备的功劳。

这个经验告诉我，知识储备越多，能从容带娃的可能就越大。即使不能像母婴博主那样，带娃的同时还能挣钱，但我现在的育儿知识也足够帮助我找到生活里的平衡，感谢自己曾经的不放弃。

现在复盘下上周的情况。

一、本周成就事件

1.帮嘟嘟和考拉预约到了检查和接种的号，很顺利的完成了检查和接种，嘟嘟和考拉都非常的乖巧，一点都没有添乱；

2.同事来看望我，被赞我煮的猪脚姜很地道，小小的得瑟了下；

3.观看了3节美食摄影课，其中的方法也适用于静物拍摄，感觉也可以用来拍婴儿照了；

4.看了3部电影：《名利场》《秘密花园》《简爱》，喜欢旧时的英国电影，每一个画面都像一幅油画。

对照上周的计划：

1.看2部电影；

2.嘟嘟打预防针；

3.听4节手机摄影课。

对于上周的计划，都是超额完成呢，很满足。因为自己每天都认真准备食物，好好吃饭，我竟发现认真准备健康的每一餐是一件很幸福的事情，尤其时在被人赞好吃时更是幸福感满满，以后还要多多学习，为嘟嘟做好看又好吃的辅食，现在就开始期待了呢。

二、本周幸福的小事

1.同事们来家里吃午饭，给我带来了很多好消息，1个多小时的聊天超开心；

2.嘟嘟能自主入睡了，并且夜间可以做到3-4小时才醒来，真是一个疼爱妈妈的好宝贝啊；

3.每天给嘟嘟拍摄一个视频记录他的成长。

我们所说的“自主入睡”，更多的应该是一种生活状态，是平和的亲子关系、稳定的作息、牢固的“吃-玩-睡”节奏。

一个作息规律、安全感充足、喂养良好、生长发育良好的宝宝，即使我们不给他任何训练，他也能够做到有时自主入睡，拍都不用拍，放床上无聊自己就睡了。

但即使是这样的宝宝，也不可能每次都能自主入睡，他会有肠胀气、惊跳反射、情绪不好、长牙不舒服......等等等等正常的生理现象，影响他的睡眠，让他需要父母的抱哄。所以，我们绝对不能忽视宝宝的需求，一味的采取“哭声免疫法”，从儿童发展心理学的角度，这种做法是及其残忍的。

在育儿这条路上，不管是喂养还是睡眠，都要充分尊重宝宝的个体差异，不管博主、砖家怎么说，所谓标准只是参考，不代表不标准就不正常，所以，不能简单的对比或攀比别人家的宝宝在睡觉/喂养/生长方面的情况。

总之一句话：储备足够的育儿知识，但也要尊重个体差异，相信自己的宝宝。

三、本周蠢事及经验教训

这一周花在手机上的时间太多了，尤其是微博和淘宝，虽然也学到了一些东西，但终归是投入产出比太低了，要改了！

设置一个屏幕使用时间，尤其是微博和淘宝，每个软件设置60分钟的使用时间，一旦达到了，当天就不再使用该APP了，希望能够通过这个操作，控制自己在手机上浪费的时间，从而用来休息和学习。

四、本周能力待提升

想给宝宝们多拍些照片和视频留作纪念，最近都在尝试用手机拍，但效果都不怎么好。

所以，从零开始学习摄影，包括儿童摄影/美食摄影，以及后期制作。

刚好自己购买的学习APP上相关的课程，趁还未过期，赶紧学起来，并运用于生活中，再来这里分享经验，在此立下flag了。

五、下周计划

1.看4部电影

2.输出美食摄影学习笔记，并应用，制作3个亲子视频

3.为宝宝们搭建一个游戏区

我是阿皮，每周一总结，下周再见。