从外至内

从《非暴力沟通》到《你要如何衡量你的人生》，这中间经历过《如何说孩子才会听，如何听孩子才会说》等一系列的亲子教育书籍。拿出理论放在“小伙子”身上进行了实践，效果在一点一点的显现出来，也得到很多的外在认可。再从同理心转换到表达自己的观点，从站在别人的立场转换到双方立场的一致性，别人的正向反馈都让我深觉从“心”出发，才会找到源动力，找到让你快乐并自愿去做的任何事儿，找到那个“意义”所在，人生就会有很多乐趣。个人认为这些《正念的奇迹》都是美好和正确的！

        但前几天发生的一件小事儿让我开始质疑和怀疑这些。自己百思不得其解，寻求外界的帮助，虽然当时安抚了自己（后来被朋友点醒，这不是安抚，这是压抑）。 时过两天，与一位友人几句谈话，让我找到另一片广阔的天空，恍然顿悟般的觉醒。

        从亲子沟通到工作衔接，从与人说话到自己反思，这中间只是在寻求外在的认同和认可，满足自己的一些基本需求（源自NVC原理）。不是说上述的不对，而是你更应该真正关注和关心的是“自己”，自己有没有认可自己。认可你的努力吗？认可你与人交往中真诚的心吗？认可你所做的一切一切吗？内观自己，瞬间从浮躁转换成了稳重，就像一个展翅翱翔在天空的小鸟，变成了行走在大陆上的猛犸像，有着风景很好的城堡和花园，并且每天都在整理维护。这种转变不想让它转瞬即逝，想让它能一直维持下去，我选择把它记录下来。

        最后老套的谢谢“友人”，她是我生命中不常出现，但一出现就会让我觉得这个人对我很重要！还要谢谢樊老师，因为有了他精华般的讲书，才有我拿理论与实践的结合，最后转变为自己的东西！