导图导读《认知疗法》之问题和记录

0、前言

前面我们已经学完《认知疗法》的前19章内容，相信大家对本书核心内容——会谈结构化和对信念的工作有了一定的了解，那么最后我们来学习治疗中的问题、认知行为治疗师的进步以及个案记录和量表。

1、治疗中的问题

任何一种疗法，尤其是对我们新手而言，肯定都是会出现问题的。既然出现问题是必然的，那也就不足为惧，只是需要我们去发现问题并解决问题，这样的态度会感染到来访者，同时也是给他们示范解决问题技术的一次非常好的机会。

第二十章——治疗中的问题  思维导图

2、认知行为治疗师的进步

这一章虽然是全书的最后一章，内容也比较简单，但我觉本章的内容是非常实用的。按照书里给出的步骤一步一步去做，可以让大家少走很多弯路。

从导图可以看到，前8步都是对自己的思维进行工作，只有这样我们才能积累出经验，而不是在毫无积累的情况下就去给来访者咨询。我们离一个真正的认知行为治疗师，只有8步的距离咯！

3、附录：个案记录和量表

附录部分就不多做介绍，不管是个案记录、资源还是评定量表，都是我们以后做咨询的时候用的到的干货，所以也需要大家仔细去学习。

4、总结

经过了大半个月的努力，终于把全书看完两遍并且做完了思维导图。对于这样的专业书籍，看两遍远远不够，而且光看书也掌握不了这么多技术。所以接下来最重要的就是按照最后一章的内容，去落实前8步，同时结合杨老师的课进行学习，争取早日学会这门技术。

全部导图及电子书下载链接：http://pan.baidu.com/s/1cuPtue 密码：kdyx