记·自律『第565天』

1、《牛棚杂忆》（p62～104）

2、得到听书：《奶酪与蛆虫》

3、樊登读书：《焦虑自救手册》

4、《蒋勋细说红楼梦》第三十四回（下）

5、形体操：90分钟，keep：41分钟（195）

6、复习单词：40个（176）

7、简书日更（第747天）

8、写信打卡（第594天）

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