兰心书院180天读书笔记：坚持学习改变自己

兰心书院180天读书笔记：坚持学习改变自己

介绍一下个人使用听书产品的过程。

常常说读书是投入最少但是回报很大的事情，看书的话我只习惯用听书的方式，因为这样比较方便，不会浪费太多时间，不然啃一年都啃不完一本书。推荐一个我用来听书的公众号兰心书院，很方便，内容很多，尤其是针对女人的课程做得挺好的。

兰心书院做的是定制化课程，有家庭关系、情商课、商学课，还有儿童故事，不过小孩也过了听故事的年龄了，就没选这个。我是在9月份报的他们的180天读书计划，一共有24本推荐书，购买过几天就可以开始听书，不用下载和注册什么app，只要关注公众号，点击他们菜单栏底部的女性学习就可以了。

看到这个180天读书计划还有这个课程有很多主持人和作家推荐，相信应该是很不错的。课程费用是99元，报名成功后讲师先是跟我聊天问了我一些情况，然后挑选了部分我比较感兴趣的内容，几天后等资料准备完毕，就可以听了。每天的课程是10分钟，只要我学习完这180天，每天打卡，兰心书院就会给我返还99块，等于不用钱就可以学完24本书。

首先是情商系列书籍。

首先听的第一本书是《所谓情商高，就是会说话》，是一本日本人写的，主要是讲沟通的技巧的，老师讲课讲的很细，我可以很快地就听懂，抓住重点内容。

里面提到是7个突破口，8个技巧的措辞菜谱，一开始觉得很难懂，老师就给我一层层地讲清楚，说这个措辞菜谱就好像做菜一样，只要按照菜谱做，就可以作出一桌不错的菜。其中的一个方法对教育孩子很有效果，比如说很多人遇到熊孩子，打骂都没效果，老师就讲了这是1个突破口，难以说服的人，要用警示方法，比如不说“别摸”，而是“东西有毒，别摸”，第二句话提示了利益，小孩子就会害怕。我家小孩很皮，经常不听话，用这个突破口来跟他说话，明显可以感觉到他有改变，省心了不少哈哈。

另一个印象深刻的内容就是把“No”变成“Yes”的技巧，不要直接说出自己的想法，多看别人是怎么想的，比如给对别人选择的时候，可以给出两个合适的选项，无论对方选哪个，你度可以达到目的，别人不会觉得被强迫了。在我跟我老公相处的时候，我就可以跟他说周六你是要在家里带小孩呢，还是要陪我逛下街，这样我老公既有得选，我又都可以得到我想要的。还有一个就是要说谢谢，这样可以增加沟通中的亲切感，跟老公多说几声谢谢总不会有错的。另外老师还讲了很多更深的运用，感觉很受用，第一本书就很棒了！

第二本印象比较深的《情商是什么》，之前也看过这个作者写的《灵魂有香气的女子》。书里讲了46个故事，来告诉我们情商难题，兰心书院的讲师给我选了其中的10个故事来讲，讲的比较生动，有例子，有总结，方便我去理解。有好几个都是明星故事，比如杨澜原本是一个邋遢的人，后面她通过人际交往懂得了自我形象要管理提升，才能带来成功。听完这本书，我开始会思考我要怎么处理交往关系，还有形象管理，多打扮，机会总会比当一个黄脸婆更多，要多注重自己的形象了。

现在打卡听了快100天了，目前在讲的是武志红教授的《为何爱会伤人》，讲的是家庭两性关系的内容，有点难懂，暂时还没读懂但好在有老师，相信学习了这本书我可以更加清楚地看待家庭关系，处理和老公的关系，期待效果。

最后，告诉大家一个学得更快的技巧，就是每次听到一些不懂的词语的时候，先拿纸笔记下来，听完10分钟后，我会去问老师，兰心书院的老师都好有耐心，会一个个内容讲清楚，讲到我真的理解了为止，这可比自己看书学习有用多了。

学到现在已经听了10来本书，每一本都是精选的要点内容，不时我会翻出笔记再重新学习一遍，真的感觉自己改变了很多，怎么跟老公、孩子相处，同事关系怎么处理，怎么提升自己的气质，相信180天过去我会变得更加的好，继续坚持，期待效果，也要谢谢兰心书院提供了这么好的课程！