早睡早起身体好

2023-08-31 本文已影响0人君慕甘棠

今天，课代表跟我说她每天12点睡觉。我说最迟11点就要睡，作业写不完不写了！11点睡觉还是有点儿晚，应该是11点就要进入深睡眠才是。10点就该睡，可根本做不到！前途比健康重要啊！重要吗？年轻的时候，几个人会注意健康？