难道是年龄的警告？

想想刚上班那时，周末起的比上班还早，约同学约朋友，玩到天昏地暗。第二天依旧活力满满～

现在的周末，如果不是到一定要走出门，基本不想出去逛。更别说起个大早去市区玩到天昏地暗。就想待在家里看看书，听听歌。

有时会感到很疲惫，有时会感到力不从心～吃好晚饭就想早早的休息，担心第二次上班没有力气。

难道这是年龄的预警？

还是缺少锻炼？

或许是…或许是…运动量确实是少了很多很多。从明天开始每天30分钟运动量，坚持一段时间试试看，身体的变化。