辟谷第五天 悠闲的一天
2019-04-05 本文已影响9人
山火长弓
今天是辟谷第五天，终于放假了。早上睡了个懒觉到10点半，11点多陪妈妈吃饭。（她吃我不吃）然后骑车去了农学院的体育场散步。散步后躺在体育场的草坪上，热热的阳光照耀着我，非常的舒服。回来去了一下图书馆，可惜今天没开门。下午工作了一小会儿。晚上泡了半个小时的脚，真是一种享受。
悠闲辟谷
体重
体重到了75.6公斤。
严重怀疑这个称不准
饮食
标配的昆仑山矿泉水。可以看着可口的饭菜而不心动。
运动
农学院体育场的塑胶跑道上走了2.3公里。一天大约走了走了7千步。
健走
散步后在草坪上躺着真舒服。
虽然不是真草
睡眠
好久没有睡懒觉了，今天终于可以慢慢悠悠到10点半起床了。
感受
今天比较悠闲，整体感觉挺好。
明天如果状态好，带妈妈去看樱花吧。
2019.4.5
