读万卷书｜《认知觉醒》

《认知觉醒：开启自我改变的原动力》，周岭。

最近我又开始犯迷糊了，可能因为事情多、任务重、精力过度使用导致的。

昨天，我敲了4个小时的文档，被我全选-Delete-保存-关闭了，我心态崩了。

十分钟后，我在那个空白文档上，从第一个字母开始敲起，花了1.5小时复现。

这提醒我最近的状态不对，于是在今天晚上，我花了些时间读完了这本书。

书中有些道理我本身就在践行，当然也有很多我不认可的观点，但并不妨碍我阅读。

归结起来，人焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。

休息：有些事你没成功，可能是因为太刻苦了，出去走走吧，晒晒太阳，看看风景。

昨天宫老师安慰我说：小迷糊，是过度认真的表现。哈哈，格局一下子就打开了。