快乐富足落地作业(1月30日)第112天

一:认可自己(给自己补心理营养)

我是一个健康美丽自信优雅的女人；

我是一个有爱心懂得感恩的女人；

我是一个心胸宽广不计较小事的女人；

我是一个温柔贤惠的妻子；

我是一个知行合一活在当下的女人；

我是一个热爱生活的女人；

我是一个情绪稳定的妈妈；

我是一个内心成熟的女人；

我是一个有钱的女人；

我是一个能旺家族的女人；

我是一个热爱学习，努力提升自己的女人；

二:数算恩典(看到并感谢)

感恩先生对旺财的爱及责任；

感恩先生对自己所从事的股票的热爱；

感恩旺财让我看见自己的内在；

感恩早起给先生做的早餐；

感恩自己坚持早起；

感恩姐姐给我打电话；

感恩周一点六颗元宝香让这一周财运伴随左右；

感恩我的小太阳及热水袋带给我温暖；

感恩创城来单位，旺财今天可以在家好好休息；

感恩今天中午我在单位值班；

感恩同事有事我替她多值1小时；

感恩单位捎回来的饭菜；

感恩自己战胜自己带旺财去锦绣川；

感恩旺财强大的恢复力；

感恩溪兰给我打电话约我去领元霄；

感恩姐姐去我新家看看；

感恩自己参加读书会并认真读书；

感恩儿子小朋友打来电话给我们问个好；

感恩自己完成今天任务，写字半小时；

感恩先生给烧的洗脚水；

感恩睡前一杯羊奶粉；

感恩天父地母万物的滋养之恩；

感恩今生今世父母的养育之恩；

感恩生命历程中的每一位导师；

感恩所有有形无形生命的陪伴；

感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物，及姻缘；

感恩自己拥有一颗真实，善良，柔美的心；

三:我需要(提升我的资格感)

我需要跟着读书会认真读书写心得；

我需要知行合一认真过好每一个当下；

我需要体谅先生迎合他的作息时间；

我需要做开心快乐的小女人；

我需要吸引钱宝宝来到我家；

四:自拍照(调整自己外在)

五:每日复盘(提升自己)

2023小女子非凡人生好习惯养成季(自我提升和修练):

①早睡早起(早4点→6点起床；晚10点→11点睡觉)早起打卡✔

②早起喝一杯蜂蜜水；做精致早餐；正能量朗读；晨间日记；✔

③跟读书群认真读书写笔记；(每天读书1小时)✔

④每天步行5000步，做五行健康操；✔

⑤午休40分钟；(中午单位值班)

⑥每天坚持写感恩日记，记录美好生活；✔

⑦每日践行四安生活禅；

⑧每天练字半小时(静心)✔

⑨每晚热水泡脚，睡前一杯羊奶粉，当日复盘；✔

⑩每天学点新知识，提高认知；

@周日休假放松一天；

@不拖延，东西用完及时归位；✔

@每天下午4点国科优选保健课，听课写笔记；(明天开讲)

@每周一块心灵面包；

@日行一善；

@每天尝试新东西，新发现；✔

@简书上找一个人向她学习；