感恩日记216~220
2023年9月26日叶雪白感恩日记216
1.感恩今天代表学校去给另一位小学颁发优质生源基地的牌子，这也是我人生第1次参加揭牌仪式，只有我和总校长两个人代表我们学校去给他校颁发奖牌，这所学校准备的也非常隆重，这对我来说也是一个很高的荣誉。
2.感恩今天参加揭牌仪式，我把自己收拾的很得体，穿了一套职业套装，出门在外，我代表的不仅仅是我，而且是学校的形象，所以要时刻衣着得体，语言合适，角色摆正，感恩我越来越清晰自己的角色，而且能够自如的切换角色。
3.感恩今天早起户外运动时在白富美群里的碰撞交流，让我的深深的意识到：父母更多的时候不需要去教育，而是需要被陪伴。因为父母没有被深深陪伴过，所以也无力陪伴自己的孩子。我们要先有自己的途径，让自己得到滋养，然后才有能力滋养到家人。
其实这话海勇导师以前都讲过，但是没有这么深刻的体会，今天我体会到了。
4.感恩小宝今天的语文试卷发下来了，除了作文扣三分，其他全部知识点只有一处错误，孩子的基本功还是比较扎实的。父母无论怎样学习，我们终究也不过是一个普通的平常人，看到孩子的好成绩，心里还是挺欣慰的。
5.感恩我自己的行动力强，不纠结，不内耗。
针对白富美群里没有时间参与互动的，今天我果断的抱出了群，可能对有些人来说正好如意，想走却又不好意思，我正好给了他们一个台阶。但也有些人不想走，可能心里会有不舒服。
也许因为我个人是一个比较认真的人，我觉得家里有家规，工作有工作的规章制度，群里有群规，任何时候，任何场合，我们都要做一个有规矩、有原则、有底线的人。如果无意得罪到哪位姐妹，我深深的说抱歉，说对不起！
6.感恩群里所有姐妹们的配合，一发出个问题，一呼百应，大家都在积极的梳理讨论交流，我们建群的目的不就是为了让大家更好的成长吗？要不然我们何苦浪费时间呀，我们哪有一个人是闲人呀，我自己知道初心是为了所有人都能够更好一些。
7.感恩今天写了一篇非常满意的文章《深度挖掘人为什么证明自己》，感恩提供素材和灵感的每一个姐妹，每一个人都是来照亮我们的，听别人的故事，反省自己的人生。
8.感恩我是一个有用的人，感恩我是一个有爱心的人，感恩我是一个无私的人，感恩我是一个积极的人，感恩我有良好的生命状态，感恩我有较高的内在能量。
9.感恩今天中午做的疙瘩汤，特别成功，汤鲜味美，地道正宗，感恩我爱美食，爱生活，爱自己，爱家人，说一千道一万把生活过好才是硬道理。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩良好的睡眠，感恩美好的心情，感恩想做什么事情就去做了，感恩心里干净，感恩每天的学习和思考，感恩每天的陪伴和成长，每天进步一点点，终将会遇见更好的自己！
2023年10月5日叶雪白感恩日记217
1.感恩我对孩子学习的成功引导。
上午小宝给我背诵作文，我及时鼓励孩子背的又快又熟练。并故意问孩子：你到底是怎么背的呀？怎么可以背这么快呢？你教教妈妈吧。
在我的引导之下，孩子总结出了《快速背书的秘诀》，并写成了一篇小作文，我只是引导，答案全部是他自己梳理的，一下总结了六条，有条有理，而且是非常用得着的背书的方法，我就觉得今天我的引导很成功，能让孩子在学习之余自己去总结高效科学的学习方法。
2.感恩我和老公陪伴孩子骑行。
下午陪孩子一起骑行，我们基本上每周都会安排一次骑行的时间，老公和小宝每人骑一辆自行车，为了父母共同陪伴孩子，我骑着电车跟着他俩一起，我们三口骑行了近两个小时，大概有30里地。
陪孩子一起骑行，既是高效陪伴孩子创造共同经历，也是让孩子亲近大自然进行户外运动，同时也是聊天的好时机，边走边聊，每个人都很放松、惬意。这就是岁月静好，这就是幸福的模样
3.感恩大儿子的懂事孝顺。
大儿子今天下午骑着他新买的赛车回老家看爷爷奶奶了，马上就要开学了，在上学走之前回老家看看，而且今天晚上就在老家住的，我觉得孩子大了，更懂事儿了，更懂礼节了，看到有这样一个心中有他人、孝顺的孩子，我很欣慰，很满足。
4.感恩我和老公早晨和晚上都一起出门散步，锻炼身体，孩子们一天天长大都会有各自的工作，各自的家庭，各自的生活，而作为父母的年龄一天天变老，我们要时刻注意好身体健康既是自己的福分，也是孩子的福分。
5.感恩我今天饮食控制比较好。
十一假期期间一直处在吃喝玩乐阶段，体重也疯狂飙升，都长得我接受不了了，必须表扬一下今天自己饮食做的比较好，期待明天的掉秤，10月份的目标是变美变瘦变富。
6.感恩今天的学习。
今天一天我大概用了5个小时的时间在读一本书，这一本书刚回来三天，我都快学完了，感觉很受益，学习就是我的一种生活方式，只要有时间，每天都在学习，学习可以使人过得充实而愉快。
7.感恩孩子的假期作业完成比较好。
小宝这个假期的作业全部是他自己做的规划，哪一天写什么，甚至具体的上午写什么下午写什么，所有作业都在一张纸上列了，出来写完一样打一个√，看着孩子情绪稳定，心情愉快的一样一样的写作业，我们没有丝毫催促，全部作业都在他计划的时间内高效完成，作业准确率极高，基本上写过的作业都没有错题，说实话我发自内心的感到喜悦。
8.感恩我们也养了一个别人家的孩子，以前总是羡慕别人家的孩子优秀，总是看到自己家孩子的各种问题和不足，现在我也能打心眼儿里欣赏自己的孩子身上所具备的优点了。
9.感恩今天给大儿子的沟通交流，让我看到了自己的多事，自己的瞎操心和担心，我又重新认识到我不找事就没事，这个道理我本来就知道，可是一旦孩子在家的时候，有时候又会控制不住自己，学习从来不是一劳永逸的事情，而是需要时时觉察自己，时时精进和提高自己。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩良好的睡眠，感恩孩子懂事优秀，感恩岁月静好，感恩财源广进，感恩日子越过越好，感恩我所遇见的一切 人和事，心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿。
2023年10月7日叶雪白感恩日记218
1.感恩惬意的生活。
步入正规的生活真的美呀，工作不忙也不累，每天有自己可支配的自由的时间，能够兼顾工作，家庭，孩子和个人成长，能够做自己想做的事，过自己想要的生活，真的非常好，今天就专题感恩一下惬意的生活。
2.感恩每天早上的早起和户外运动。这也是我最喜欢的事情，早起外出散步，呼吸新鲜空气，自由的走走跑跑，能够让一天能量满满。我也养成习惯了，一天不出去走走都感觉不舒服，感恩自己的早起和自律，感恩的自己数十年如一日的坚持锻炼身体。
3.感恩文章被心时代公众号采纳，这是对自己学习和写作的认可，有满满的成就感，尤其看到各位姐妹的恭喜诗，我的内心真的比文章被采纳还喜悦，看见就是爱，因为我被各位姐妹看见了，所以我就体会到了这份爱。
4.感恩每餐都可以做自己想吃的饭。早晨做的南瓜加豆子熬的粥，今天上午没课，中午又做的韭菜鸡蛋馅素饺，晚上基本没咋吃，时间不忙了，想吃啥做啥，做自己想吃的，做家人爱吃的，一家人在一起吃着自己喜欢吃的饭，虽平凡却温暖，虽简单却幸福。
5.感恩每天中午美美的午觉。我的生活向来是非常有规律的，早晨早起，夜晚午早睡，中午再加一个午觉，只要不是特别特别忙的时刻，我从来不在睡觉上亏待自己。我觉得睡觉的功能，也想读书和锻炼一样，怎么形容都不为过，感恩我非常重视睡眠，感恩我拥有良好的睡眠。
6.感恩我愉快的工作。今天只有下午两节课，心情轻松又愉快的上课，当心里没有其他事儿时，当没有额外工作的时候，单单上节课就感觉特别幸福无比。感恩我喜欢我的工作。
7.感恩我和老公一起接孩子。老公是一天4次接送小宝，我只是晚上放学时间赶巧了，所以每天晚上放学我和老公一起去接孩子，孩子一出门，爸爸妈妈都在等着，一人拉着一个手多幸福呀，而且一路上听他说呀说呀说，一定要给到孩子幸福高效的陪伴。幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。我们都忍到中年了，还在疗愈自己童年的创伤，所以我们尽量给孩子一个幸福的童年。
8.感恩孩子语文测试考了97，知识点错一分，作文扣两分。孩子也非常满意，说他考了一个高分作文，因为平时作文都会扣三分及以上，我们也趁机因孩子的高兴而高兴，并及时引导你是怎么做到的考高分作文，让孩子找到成功的经验，成功是成功之母，一方面他有成功的经验了，更有利于下次成功，另一方面成功是他有成就感，成就感也是一个人持续做一件事的动力，成功了，他有好心情，一个人在感觉好事才能做得更好。
9.感恩晚上的跳舞。晚饭过后小宝写家庭作业，老公自己也在学习，我出门去跳广场舞，跳的好坏咱且不说，因为我的目的是锻炼身体，听着音乐蹦蹦跳跳，都跳出汗了，但感觉挺好。最主要的是我在过我想要的生活。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩日子越过越好，感恩孩子的努力优秀，感恩夫妻恩爱，感恩工作顺利，感恩财源广进，感恩自己越来越喜欢自己，感恩没有内耗能量满满，感恩高效工作幸福生活，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年10月8日叶雪白感恩日记219
1.感恩今天是非常美好的一天，今天的心情一直很美丽，今天的能量一直很充足，我最喜欢自己这样的状态了，生活好，工作好，心情好，吃好喝好睡好学好，感恩一切都好。
2.感恩今日思考什么是财富，让自己更加看到自己所拥有的，让自己的内心更加富足，更加丰盈。以前总是羡慕别人有的自己没有的，而今更多的看到自己拥有的，我觉得自己更有了幸福的能力。感恩我的幸福力！
3.感恩小宝的语文数学成绩都很优秀，十一过后两个测试，语文97，数学98，虽然小学的成绩也说明不了什么，但孩子的学习状态好，学习态度好，习惯好，最关键的学习着也不累，让我觉得后生可畏，孺子可教，未来可期。感恩孩子是我们的希望！
4.感恩今天引导孩子成功的做试卷总结，心情愉悦的说着聊着，孩子能想到的比我想到的还好，我由衷的认识到：孩子并不需要父母去说教，而需要父母去引领。
父母说教只是自己的道理，在强行灌输给孩子，而父母的引领孩子可以找到他自己的方法，每个人都更信服自己。感恩我的教育孩子上越来越得心应手！
5.感恩我能帮助到别人，能解别人的燃眉之急，能帮助的别人，别人快乐我也快乐，让我更觉得我是有用的人， 感恩我是有能力的，我是有价值的人！
6.感恩大儿子今天带来的感动，真想由衷的说一句：有这样的儿子真好！感恩我有老公和儿子的双重宠爱，我就觉得自己真是一个特别幸福的女人，我要更加珍惜自己的幸福，好好对待自己的家人，人生在世就这么几十年，让我们一起相亲相爱幸福的走下去。感恩我拥有幸福的家庭！
7.感恩今天学习的收获，今天听了几节亲子关系的课程“满足需求，同理感受”，我觉得这8个字含金量太高了，不仅指亲子关系，夫妻关系，同事关系，亲人朋友关系，适用于任何关系，“满足需求，同理感受”就是经营人际关系的秘诀。
8.感恩今天的运动，早起和晚饭后两次的户外运动每天坚持的都很好，感恩我注意身体健康，感恩我拥有健康的身体！
9.感恩今天写的两篇文章都非常满意，一篇是关于什么是财富，一篇是引导孩子自己做试卷总结，现在又在写感恩日记，我今天一天就写三篇文章。
感恩我喜欢自己，我也喜欢自己写的文章，感恩我在写文章中找到了很大的成就感，感恩我自己把自己写明白了，我的成长有很大一部分是写出来的，我就是写文章的受益人，感恩我每天坚持写文章！
10.感恩健康，感恩运动，感恩学习，感恩成长，感恩家庭幸福，感恩孩子优秀，感恩工作顺利，感恩财源广进，感恩吃啥都香，感恩睡眠质量好，感恩心情美哒哒，感恩我所遇见的一切。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年10月9日叶雪白感恩日记220
今天是我43岁的生日，今天值得感恩的事情特别多，今天是特别值得记录的一天。
1.感恩老公对我的重视。
早晨刚醒来，第一句话就祝我生日快乐，这也是我今天得到的第1个生日祝福，然后又给我了一个生日现金祝福，中午我下班时还做好了很多我爱吃的菜，还精心做了长寿面、荷包蛋……，在老公这体会到了满满的被爱、被重视、被捧在手心里的感觉。感恩老公的宠爱！
2.感恩姐姐和妹妹的祝福。
早晨6点多，姐姐和妹妹分别发来红包，向我表达祝福，我都40多岁的人了，还依然被他们惦记着，我就觉得自己幸福无比。
听过一句老话说，“有个姐好好些，有个妹子好一辈子”。我既有姐又有妹子，那我就是最幸福的那一个。
感恩我们姐妹们，几十年来的手足情深，相亲相爱，从来没翻过红脸，我们姐妹仨真的特别亲。
3.感恩大儿子今天给我带来的惊喜和感动。
中午我放学到家12点多了，本来今天不准备订蛋糕，但是到家还是看到了一个非常精致的草莓蛋糕，然后老公打开手机让我看，是儿子昨天就定好了，今天让人家送到家的，儿子的这份心意真的让我特别感动。
最近我们也没提过过生日的事儿，他却记着我的生日，而且提前一天就订蛋糕，也许是因为男孩子平时没有女孩那么善于进行爱的表达，但不代表孩子心里没有啊，孩子今天这个举动真的特别让我感动，特别暖心。
4.感恩中午美美的丰盛的午餐。点蜡烛，许愿，吃蛋糕，吃大餐，吃长寿面，荷包蛋，该有的都有，当然还有小宝和老公的生日祝福和生日快乐歌，本来就没准备过的一个生日，也过得这么有仪式感。感恩我所有的家人！
5.感恩父母生我养我。
今天再忙，我和老公也抽空给爹娘送了很多吃的，因为我能有今天的幸福生活，最先感谢父母的养育之恩，我过生日当然要去孝敬爹娘，我爹我娘也都特别高兴。
每每看到他们俩那幸福的笑容时，我就觉得做女儿的我也挺知足的，我愿意活成父母的骄傲，我觉得有能力让父母晚年过上幸福的生活也是我的目标之一，所以看着他们幸福，我也发自内心的幸福。感恩爹娘身体健康，生活幸福！
6.感恩白富美群里所有姐妹们的祝福。
今天我也实现了一个突破，第1次对着别人说自己过生日的事，我从来没有在外人面前说过生日的事，包括自己工作的场合或者朋友圈，也从来没有发过相关的东西，我觉得快乐和幸福要分享给同频共振的能理解自己的人，否则就会被别人认为得瑟、晒等，我觉得白富美气儿就是我的姐妹群，我愿意分享自己的私密，也收获了很多姐妹们的祝福，我特别感恩，感恩有你们让我遇见更好的自己，我的成长白富美群里的姐妹们绝对功不可没！感恩白富美群里的所有姐妹们！
7.感恩孩子老师的认可。
一大早起孩子的班主任老师就把我昨天写的文章分享到班级群里，文章内容是引导孩子做试卷分析。感恩老师关注了我的文章，感恩老师把文章分享到家长群了，这是对我极大的认可。同时老师认可我，也变相的给孩子加分，我要做一个能给孩子加分的父母。
8.感恩大儿子下午发的信息。
①我看到了他在图书馆的学习，他说除了吃饭和上课，其他时间都在图书馆，能泡在图书馆的孩子都是好学上进的孩子，所以我特别欣慰孩子的成长与进步。
②大儿子还给我发了两篇公众号文章。
我知道写公众号文章有多么费时费力，定主题，选素材，构思文章，打字，审核，排版，哪一篇文章下来也要数10遍甚至几十遍的神，在别人看来几分钟就过完的文章，但我知道这背后需要倾注大量的时间和精力，而且要细心，作为一个理科生的孩子，能够坚持写文章，也是我特别佩服的地方，而且自己写文章自己图文排版带编辑，这一点我都不会。
③晚上儿子又给我发来了今天运动的图片，骑行50分钟12公里，看着孩子坚持运动，我又是特别的欣慰。
所以我今天就想专场晒儿子，真的给我带来很多的欣慰、感动和幸福。
9.感恩今天晚上的分享。
越分享越成长，每一次分享收获最大的是自己，自己要进行梳理，总结，自己会越来越清晰和通透，不太自恋的以为别人都会在意自己，不盲目否定自己，相信自己不比别人差，自己能拿出手的就是自己最好的，成长自己才是硬道理，感恩我的任何场合敢说敢讲。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩美好的心情，感恩日子越过越好，赶孩子努力上进优秀，感恩工作顺利，感恩财源广进，感恩一家人生命状态良好，感恩内在能量满满，感恩关注支持鼓励我的人，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
