做最好的自己—（健身篇）

话说健身锻炼一直继续着，从2016年8月份开始，我的体重快速的下降，每天都有变化。我当时天天称体重，天天都有惊喜，终于付出得到了回报，没有白流的汗水，我的体重也从原来的一百二十多斤减到了一百一十几斤，我高兴之余也下定决心，要坚持做这件事，不单单为了减肥，也为了健康的生活。从那以后，健身锻炼已经成为我生活的一部分，就像吃饭睡觉，每天都离不开了。

现在，我已经坚持了四年了，体重已经到了100斤，但这对我来说已经不重要的，我想要的是一个健康快乐的，积极向上的我，一个自律的我。在这条路上，我的付出，我的坚持只有自己知道。当自己日复一日的跑在路上，5公里，10公里，15公里，当做着HIIT，tabata时，衣服拧出的汗水，那种酸爽的滋味，我为我感到骄傲。

有时候家人朋友都不理解，都说别在减肥了，太瘦了。其实我想说，我现在健身的目的不是减肥而是为了做最好的自己，为了再过很多年以后，我可以站在同龄人中能使自己看上去更健康更年轻。