停止抱怨,微笑向暖
2016-11-15 本文已影响7人
遁格
今天了解到费斯汀格法则,说如果你不能控制前面的10%,那么你就不能控制后面的90%.我的理解是控制情绪很重要,如果发生一件不愉快的事情,你一味的抱怨,指责,迁怒于别人,那么不但你自己糟糕的心情越来越糟糕,而且往往还会接踵发生一系列更糟糕的事情。相反如果你把那一件不愉快的事情止于此,那么事情即便不会转好,至少也不会变得更糟。
很多事情不期而至,那么也只能心平气和的面对,别去抱怨,微笑向暖!
今天了解到费斯汀格法则,说如果你不能控制前面的10%,那么你就不能控制后面的90%.我的理解是控制情绪很重要,如果发生一件不愉快的事情,你一味的抱怨,指责,迁怒于别人,那么不但你自己糟糕的心情越来越糟糕,而且往往还会接踵发生一系列更糟糕的事情。相反如果你把那一件不愉快的事情止于此,那么事情即便不会转好,至少也不会变得更糟。
很多事情不期而至,那么也只能心平气和的面对,别去抱怨,微笑向暖!