2022-07-10随想

曾经聊过“理性是一种平静从容的情绪状态”。

似乎一不小心给理性的人安了一幅宠辱不惊、不见波澜的面具。

啊，其实并不是这样滴。

真正能达到高度理性的人，必能控制自己脸上的表情，甚至语气，甚至生理状况！

啊……当然，没病突然生起病来或者有病突然好了这种就……嗯……不存在的。

所谓的理性，应该是“能让自己始终保持在合适的状态下”。

对于一般人来说可能就是，即使在危急情况下也能保持冷静之类的。

某种程度上，这与普特南的“缸中之脑”假设还挺像的。

超级斯巴达说的是，假设有一批士兵，被训练成无论遇到怎么样的刺激，都不会作出任何反应。他通过这个假想实验来质疑行为主义者“刺激一定会产生反应，不会有中间过程”的推论。

当然，理性主义并不会要求每个人都变得如此能“忍”，只是把它控制在适度的范围。

那么到此为止，听起来都是“普通的冷静”这种状态。

那么下一个就是与此正好相反的“完美伪装者”。

完美伪装者的意思是，一个人虽然没有受到任何刺激，但依然能表现得和受到刺激一样。

而这一种人可能更贴近我们所知道的一类人：演员——当然，这里仅指那些真正优秀的演员。

他们能够通过感受，或者模拟出那种具体的情景、情形，然后把自己的情绪控制到恰到好处，然后能够“入戏”，作出一切能够取信于观众的行为，往往以假乱真。

这也是一种极强的理性，他们对自己的状态有深度的认识和把控。

当然，这样长时间地让强烈情绪在身体内迸发，也肯定会造成伤害的。

特别是喜剧演员。

而我们也知道，喜剧的内核大多是悲剧。

在悲喜之间不断徘徊的人，就像不断推举着接近自己极限重量的杠铃的健身者一样。

虽然越是锻炼，能量就越强大。但稍有不慎，就会受伤。而这个控制，也是有极限的。

所以我们见过不少患上严重抑郁症的演员，其中，专攻喜剧的演员很可能占了大多数。

在我印象中，我最喜欢的三位喜剧演员，都有抑郁症。甚至我了解不太深的几位活跃在央视舞台上的喜剧演员，也曾公开承认自己患有抑郁症。

抑郁症如果从“心理能量”的角度来看，它是一种极强的心理阻力，让人无法提起做任何事的干劲。

它也极难扭转，因为这股能量过强，患者就像是理性功能直接坏掉了一样，完全无法从其中摆脱出来。

就像肌肉一旦拉伤，就会是长久，乃至是终身难以恢复的伤痛。

职业运动员过了全盛期之后，伤病缠身，无法发挥水平，乃至被迫引退的，更是多如牛毛。

甚至，也有如刘翔一样，不断超越极限，最终身体无法承受，遗憾退场。

我至今仍对他的结局深深地感到惋惜。

归根结底，我们的身体还没能成为超人；而心灵也无法成为超级斯巴达，或是真正的完美伪装者。

我自身也曾经差点跌入抑郁症的深坑。在边缘挣扎的那段时间里，我一直去做的事情，就是逃避人群，逃避一切公私事务，把自己包裹在层层（没有什么意义但会让我感到安全的）保护里……现在回想起来，如今的自己就像一个死里逃生、侥幸伤愈的患者，一直小心翼翼控制着自己的情绪。这也许就是后来的我始终追求和修炼自身的理性，并期望被它的光辉所眷顾的原因吧……

不过从这里我们也看得出，理性并非与感性对立，也无法各自独立，而是一直互相纠缠在一起。

而且，作为控制情绪的存在，理性的力量甚至一直都远远弱于生产情绪的感性力量。

理性如一叶孤舟，弱小无助却想要乘风破浪；而感性却如汪洋大海，深不可测且喜怒无常。

而同时，感性并非单纯的情绪。

情绪仅仅是感性的一个表达或能量释放。

感性还包括极大量的，已经深埋于我们身体中，脑海中的，未必能随时记起，但却一直暗中决定我们行为的关键信息。

譬如，用弗洛伊德的“潜意识”来说明，意识/理性只是露出水面的冰山一角，而潜意识/感性则是藏于水下的巨大冰山本身。

那么，理性应该如何与感性相处呢？

唯有不断壮大自身理性力量的同时，注意“堵不如疏”，让感性既能成为力量，又不至于超负荷。

情绪不要过度压抑，注意适度引导其流向即可。

出现认知偏差时，不要先调动情绪，先让情绪探探路，再做打算。

一定要给自己可以尽量松懈的时间与空间，全身心投入欣赏美好的艺术作品，让感性力量滋养自身。

有种感觉是，你如何处理水，就如何处理感性力量，应该就OK了~